Девочки, всем доброго дня 👋 Кто сталкивался с проблемой запора у детишек своих, поделитесь действенными способами решения этой проблемы пожалуйста. Мы сейчас закончили курс приема Нормазе и Хилак Форте, так вот дочь 3-й день снова не хочет делать ка-ка 🤦.
Комментарии
Попробуйте овсянку, которую варить 15-20 минут - каждое утро.
Воды побольше, прям максимально. Утро со стакана воды/компота начинайте тёплого.
И клетчатку. Грамм 15, кажется, по возрасту. То есть это, например, 3 яблока в день.
И, конечно, чернослив, курага, сушеный инжир.
Ещё активность: больше гулять, ходить и прочее. Плаванье, кстати.
Есть упражнения специальные, например, в йоге. Но это на будущее
Не вижу смысла в приеме препаратов. Это не решает проблему.
Нам прописывали дюфалак по 2 мл и аципол. У нас реакция на аллергию такая была,что запоры жуткие
Овощей больше давала и воды, микролакс помогал в крайних случаях. Два дня терпела максимум и ставила. А так много жидкости, больше фруктов, чернослив, яблоки
Нам помог детский экспортал