Девочки, спасибо вам за советы по питанию !!!! Сегодня приготовила, вот такое блюдо- мясной омлет его назвала 🙈😂. Филе курицы, кабачок , яйцо, манка, капелька соли и море любви. Запекала в формочках 25 минут. Остудила, порезала и .... вуаля она все схомячила. Боже, как я рада 😁 дочка поела с большим аппетитом. А остатки этой Смеси пожарила без масла и с гречкой на гарнир подала. Обед был вкусный и полезный, даже муж оценил. 🤩☺️