Завтрак каша или запеканка из банана с мягким творожком, фрукты, обед овощи, мясо, перепелиные яйца, ужин за 3-4 часа до сна это каша, за 1,5 часа до сна йогурт или биолакт, очень редко бывает полдник в виде фруктового пюре или фруктов. Но обычно она в это время спит.
овощи отвариваю, добавляю гречку или рис (хлопья), мясо из баночки или уже отваренное, если есть. По необходимости все блендером пробиваю или вилкой мну.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Завтрак каша, обед овощи и мясо, ну и перекусы печенье, фрукты, творожки и йогурт. Грудь на сон и ночью.
Лиля··
Мама сына-младенца
А спать без груди укладываете днем?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
с грудью все 3 сна
Лиля··
Мама сына-младенца
спасибо!)
Маша·
Мама дочки-младенца
Завтрак каша или запеканка из банана с мягким творожком, фрукты, обед овощи, мясо, перепелиные яйца, ужин за 3-4 часа до сна это каша, за 1,5 часа до сна йогурт или биолакт, очень редко бывает полдник в виде фруктового пюре или фруктов. Но обычно она в это время спит.
Марина·
Мама дочки-младенца
Завтрак каша со слив маслом+чуть фрукт пюре и иногда желток
Обед овощи или суп + мясо
Полдник творожок+фрукт пюре
Ужин каша+мясо
ГВ днем во время сна, редко на капризы
Ночь неограниченно ГВ🤪
Катя ·
Завтрак - каша с фруктом
Обед - суп с мясом
Полдник - творог, фрукт, печенье
Ужин (не каждый день) - картошка пюре 😂 - очень уже он ее любит
Бывают перекусы часто - сухарь, фрукт.
Грудь на каждый сон, всю ночь и в качестве успокоительного, если надо.
Лиля··
Мама сына-младенца
А как суп варите?
Катя ··
овощи отвариваю, добавляю гречку или рис (хлопья), мясо из баночки или уже отваренное, если есть. По необходимости все блендером пробиваю или вилкой мну.
Оксана·
Мама сына (3 года)
Рацион в 9 месяцев здесь https://www.instagram.com/p/B72d-2vlljW/?igshid=1r0eje8lmjily