Актуалочка на сегодня
Как
Поднять
Самооценку
Если во всем в себе видишь недостатки 😪
Никогда этим не страдала так,как в последнее время
Комментарии
полюбить и начать уважать себя. Красивая же девушка, ну ))))
Вообще женская самооценка зависит от нашего окружения и от принятия себя в целом. То есть сначала разберёмся что вас в себе не устраивает, устраняем. Потом чешем на встречи к друзьям, подругам и это будет уже ваша самооценка. Ну конечно и муж пусть поучаствует в этом . Говорит вам комплименты просто так и за что-то что по его мнению ему прям очень в вас нравится. Короче будите где-то внутри себя ведьмочку. И перестаньте сравнивать себя с кем попала. Вы одна в целой вселенной уж это сто процентов. 😉
Ну, и конечно, без пары-тройки стансов у психолога - не обойтись, увы ! Но, оно того стоит.
Мне кажется, ты такая красотка, шо зеркало течёт от тебя. Так что это кто-то наверное помог тебе раньше занизить свою самооценку. Родители или бывшие или подруги. Сравнивали может с кем-то и тд. Или указывали на недостатки по их мнению. В общем, я считаю ты прекрасна 😍красотуля
Не помогает 😂 начинаю загоняться что выпила-зарезала воду,завтра проснусь с отеками,ещё страшнее...
Вы красотка! Поймите свою ценность и уникальность в этом мире. Пробейте себя по дизайну человеку, возможно увидите, что вы не по своей программе живете. А ещё спорт + ресурсное питание🤩 Заходите к Батыру, быстро уйдёт неуверенность 😎 @fitarmystudio
@anibir, выше нос 👏🏻вся жизнь впереди-веселая и крутая ✊🏻не тратьте время на уныние
@anibir, ну раз муж не отпустил тебя, не развёлся, значит ты лучше, красивее, привлекательнее, умнее, интереснее!) поэтому всем в лицо фак, нос выше и гордо идём дальше😉😉😉
Надо понять откуда ноги растут. Кто или что заставляет искать недостатки и прорабатывать это.
@anibir вот когда я попала в такую же ситуацию м перестала нравиться поежде всего себе, я пошла в терапию. Сначала бесплатные материалы пользовала, копалась в себе. Затем уже пошла в платную (спустя год где-то). К моменту платного варианта уже понимала где и что нужно копать, какие точки прорабатывать. Я не призываю, что это идеальный вариант, но может вам тоже попробовать?
Попутно еще я пыталась понять, что именно меня в себе не устраивает. Кучу фоток пересмотрела своих за всю жизнь. Откопала, стала менять.
В вашей ситуации важно понять и принять, что ваша неуверенность идет из вашей головы. Это не вы плохая или окружающие лучше, это что-то в вашей голове так повернулось, это лишь ваши страхи, ваши мысли. На самом деле всё совсем не так
Развиваться и не забивать себе голову)