Когда НЕ НУЖНО принимать и любить себя такой как есть. Все фото #безфильтров #безфотошопа

Не ожидала, что фото от @mariinaа в моем последнем посте вызовут такой интерес🙈

❓Что делали с носом/ подбородком/щеками??🤯

Скажу так. Мы же понимаем, что воспринимаем лицо, образ человека целостно. Не нос, щеки и тд по отдельности. Насколько гармоничен образ.

🔸Первое, что я сделала -убрала прыщи и пигментацию. На это ушло 5-7 лет дерматологов, косметологов пока я не нашла косметику, концепцию которая работает. Поэтому я стала заниматься косметикой. 70% приходится на внешний вид кожи, остальные 30%- формы, объемы, пропорции.

🔸Поставила филер в губы, подбородок, скулы. Коррекция носа: филером заполнили ложбинку на кончике, с помощью конюли филер выложен как бы поднимая нос вверх. Зрительно 👃 кажется меньше+ сглажена горбинка. В нижнюю треть лица курс липолитика. Он рассасывает жир. Щеки -ботулотоксин. Фото 4- результат на 5е сутки после процедур.

🔸 Результат продержался чуть меньше года. Дальше нижняя треть лица снова поплыла вниз. Губы, нос, скулы держатся дольше.

Начала думать, что делать дальше. Менять привычки:
🔹 ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ. Не меньше 1,5 л/ сутки. За 2 часа до сна переставать пить. Тогда на утро лицо не отекает, подбородок не нарастает))
🔹 ДОМАШНИЙ УХОД. Я могу «зажать» на шмотку, на косметику -никогда. Лицо одно и оно со мной до конца👵
! Косметолога я посещаю 2 раза в год:
один раз чистка, один -💉 👃, 👄, подбородок.
🔹МАССАЖ. Может ли массаж в домашних условиях остановить старение ? Миллион раз ДА! Вернуть тургор, убрать отеки, сделать линии четкими - точно ДА! Если делать его РЕГУЛЯРНО
🔹 Прекратить СПАТЬ лицом в подушку или на боку. Сложно? -Подушка Beauty Sleep.
Я «зажмотила» 150$ -научилась спать на спине или полубоком не касаясь лицом подушки.
🔹 САМОКОНТРОЛЬ. Мое золотое правило: «Лоб и межбровье расслабляем, тазовые мышцы зажимаем».
Лучший комплимент - когда меня просят нахмурить лоб чтоб поверить, что он не обездвижен. Раньше колола диспорт, потом научилась контролировать.
🔹 Хоть приблизительно ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Особенно при склонности к акне. Получить стойкую ремиссию можно, но если вы (как я) склонны к угревой болезни -это на всю жизнь. Придерживаться ПП -наше всё.

Можно забить болт и принять себя какой есть. С двумя подбородками и морщинами. Кто- то естественно стареет , кто-то стареет красиво, а другая -молодеет. У каждого свой выбор. И какой бы ни была Ваша позиция -желаю Вам кайфовать от себя в ней!🙏🏼❤️

UPD , вес на фото одинаковый , мой рабочий 53-55 кг