У меня неделю назад было такое, от головы я пару раз выпила парацетамол, иначе не могла терпеть, и промывала аквалором нос, а горло содой и солью полоскала, прошло ) и пить пить и пить побольше )

То есть ничего страшного если брызгать гексоралом и капать риностопом? Это то,что сейчас имеется в аптечке 🤷‍♀️и есть таблетки для рассасывания аджисепта,нормально?

Да ничего и нельзя,кроме природного витамина С. Сейчас как раз малина,вот ее свежую ешьте. Нос любыми каплями,но лучше не ксилометазолин. Горло полоскание часто, можно рассматривать граммидин,или на выбор в аптеке. Можно пшикать гексорал или Мирамистин.Чай с лимоном

аквамарис для промывания,если сильная заложенность,то можно пиносол или капли для детей

горло, полоскание с ротоканом,календулой или ромашкой,брызгать мирамистин