lina230198
Lina
Всем привет) все хочу спросить . После родов прошло два месяца . По узи все ок ,на кресле тоже . Но как только я качаю пресс меня мажет . Было у кого такое ?
3.6 года
Войти
Лучший комментарий
Делала вакуум, планку и попу качала. Все норм
Комментарии
Мне говорили пресс качать не раньше чем через 3, ато и 4 месяца
Делала вакуум, планку и попу качала. Все норм
Рано для физ нагрузок
И для вакуума тоже рано
Очень рано)
Делайте вакуум животика
А где вы научились делать его? А то главное научиться 🙄
@kate2121, в ютубе много уроков
@kate2121, сама. смотрели уроки в Инстаграм
У меня ещё выделения идут😳
Мало часу прошло, 5-6м чекати
Спасибо
Мало времени прошло ещё,у многих лохии 2 месяца идут после родов
Спасибо
@amyreva23011506 может еще матка сокращается во время этого и выходит
Два месяца? Как по мне вы очень рано начали . Что по этому поводу говорит вам гинеколог? Пол года, минимум, по хорошему не делать никаких физ упражнений .
Ничего не говорит ( мне разрешили пресс качать