Боржоми полисорб, блевала до одурения до 20 недель 🤦‍♀️аж сосуды лопались на лице

Я ела мандарины апельсины
Минералка
Мятная жвачка
Чай с лимоном

Ессентуки помогали

Сушки, минеральная вода (я добавляла туда сок лимона) хлеб, яблоко. Главное голодной не быть, чтобы хоть что-то было в желудке было.

Ешьте тольку ту пищу, с которой не так тошнит...которую переносить можете. А в остальном, только потерпеть🙄
Знаю, что нелегко, но токсикоз проходит и самое главное, что все испытания мы переносим ради маленького чуда 😊 Потерпеть можно🙏

Завтракать рекомендую не вставая с постели, либо с вечера подготовить что-то, либо супруга попросить приносить завтрак в постель. Вода с лимоном помогает, огурцы ещё тоже. Но вообще все индивидуально, нужно пережить этот период(
я, например, за весь день ела только 1 раз( с утра в постели хлеб (обугленный на сковороде) с кусочком помидоры и все, потом встав, становилось плохо и есть уже было невозможно

С первым ещё терпимо было и недель до 12,со вторым вообще вешалка..было плохо недель до 20 ,и так плохо что тошнило даже от маргания глазами 😹думала не перенесу все это

Легче с балкона выйти,чем избавиться или пережить реальный токсикоз😄две бер-и обе с токсикозом,это самое ужаснейшее время(лично для меня)я жить не хотела как было плохо с утра до вечера...Просто сочувствую и наберитесь терпения)))

Мне облегчало тошноту что то кислое (лимон,кислый скитлс) и лед. Пила воду со льдом и лимоном прям что бы кислая была маленькими глотками. Из еды могла есть сушки и под самый конец обнаружила что не тошнит еще от свежих огурцов и помидор

Никак😭

Только опытным путем - искать, что именно тебе поможет.

Запастись терпением😟