ЛАКТОСТАЗ!!!

До родов все мне советовали и говорили беречь грудь, одеваться теплее даже если тепло, говорили о том, что это ужасная боль, которую лучше не допускать. Как бы да, первое время я прям следила за молоком, чуть что сцеживала, у меня избыток молока ( можно 2го ребёнка прокормить). Но вот спустя 5 месяцев я расслабилась, лето к тому же. И вчера вечером стало прохладно и я была в футболке, вообщем мало того что сцеживаться стала реже, и молоко стало чуть чуть застаиваться, так ещё и видать продуло🤦‍♀️😖

Девоооочки, берегите грудь, не расслабляйтесь! Боль адская, сейчас промассажировалась со слезами, вроде легче стало, больше такого испытывать не хочу🥺