будите раньше к 7-8 / дневные сны соответсвенно режиму дня/ ночной сон - до 22.00 получится.

Хочет спать, пусть спит не тревожите, главное, чтоб время бодрствования в вашем возрасте не больше 3часов было между дневными снами

Режим. Каждый вечер купайте в одно время и сразу после купания грудь и укладывайте.

Купайте часов в 8-8:30, чтоб до 9-9:30 засыпал.

Мы так с рождения делаем, конечно сейчас у нас время на пол часа сдвигается постоянно. Но максимум в 10:30 засыпаем не позже

Пораньше будите и не давайте спать. Потом побольше впечатлений перед сном и наладится. Мы уже начинаем в 9 ко сну готовиться и в 10 заспаем. Терпения и продолжайте устанавливать режим дня.

У нас та же проблема и вот что мне ответили:

Режим появляется после года обычно) до этого детки живут по ритмам, которые регулярно меняются. Пока, как есть) ненужно не давать спать, у деток не как у нас у взрослых, что если не поспать щас, то крепко уснём потом. Если они перегуливают, то скорее всего будет перевозбуждение и беспокойный сон. У вас время бодрствования 2 часа примерно. Соблюдайте его🙏🏼

Режим дня и сна наладить