Девчонки, хочу начать заниматься дома с фитнес резинками, уже купила. Какие у вас результаты были с ними, сколько стоит…
Девчонки, хочу начать заниматься дома с фитнес резинками, уже купила. Какие у вас результаты были с ними, сколько стоит заниматься и как часто? Ещё вакуумный массаж включу с банками. Блин, ненавижу спорт, но надо 🥴🥴😭🤣
P.S. покидайте пожалуйста тренировки эффективные, или приложения 🙏🏻
Александра ·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Это вы на фото? Если да, то идеальная фигура👍
Анна ··
Мама сына (3 года)
Ахах, если бы 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Анна ··
Мама сына (3 года)
Нет, я не полная, просто подтянуть хочу))
Мария ·
Мама сына (2 года)
Я занималась и занимаюсь , самыми базовыми упражнениями , результат вроде неплохой )
Виктория·
Мама дочки-младенца
https://www.youtube.com/c/АнтонГорланов
Виктория·
Мама дочки-младенца
У них на канале много тренировок на любой вкус. С резинкой занималась до родов, примерно три раза в неделю,эффект был, после тренировки вакуумный массаж. После родов занималась сначала со своим весом, по мере худения с утяжелителями, по началу через день старалась,сейчас раза два в неделю получается.