Девчонки, хочу начать заниматься дома с фитнес резинками, уже купила. Какие у вас результаты были с ними, сколько стоит заниматься и как часто? Ещё вакуумный массаж включу с бан...

Question

Девчонки, хочу начать заниматься дома с фитнес резинками, уже купила. Какие у вас результаты были с ними, сколько стоит заниматься и как часто? Ещё вакуумный массаж включу с банками. Блин, ненавижу спорт, но надо 🥴🥴😭🤣
P.S. покидайте пожалуйста тренировки эффективные, или приложения 🙏🏻

Виктория · Answer

У них на канале много тренировок на любой вкус. С резинкой занималась до родов, примерно три раза в неделю,эффект был, после тренировки вакуумный массаж. После родов занималась сначала со своим весом, по мере худения с утяжелителями, по началу через день старалась,сейчас раза два в неделю получается.

Виктория · Answer

https://www.youtube.com/c/АнтонГорланов

Мария · Answer

Я занималась и занимаюсь , самыми базовыми упражнениями , результат вроде неплохой )

Александра · Answer

Это вы на фото? Если да, то идеальная фигура👍

Анна · Answer

Ахах, если бы 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Анна · Answer

Нет, я не полная, просто подтянуть хочу))

Комментарии