А у меня очередная пп-вкусняшка 😍 кесадилья с курицей🥰 муж не хотел делиться 😆
Комментарии
Круто 🥰 надеюсь будет полезна инфа на страничке 🤗
@iris-rys, @coolbasya77, @regina_mom, @irishar347, @malikaufa,
Видео приготовления есть на моей страничке в Инстаграмм: ссылка
⠀
⠀ Ингредиенты:⠀
⠀
⠀ ➊ Куриное филе (у меня филе бедра)⠀
⠀ ➋ Перцы (красный, зеленый)⠀
⠀ ➌ Красный лук⠀
⠀ ➍ Чеснок⠀
⠀ ➎ Тортилья⠀
⠀ ➏ Моцарелла⠀
⠀ ➐ Соль, перец красный сладкий, перец красный острый, кумин, перец чёрный⠀
⠀ ➑ Масло оливковое⠀
⠀ ➒ Сметана 10%⠀
⠀ ➊ ⓿ Сок лайма⠀
⠀
⠀ Приготовление:⠀
⠀ ⠀
⠀ Промойте и нарежьте филе небольшими кусочками. Добавьте специи и обжарьте. Кубиками нарежьте перцы, лук и чеснок. Обжарьте. Смешайте обжаренную курицу и овощи, добавьте сок лайма, перемешайте. ⠀
⠀ Налейте на сковороду не много оливкового масла, выложите тортилью. На неё выложите моцареллу и курицу с овощами, согните пополам. Обжаривайте на медленном огне 2-3 минуты. Подавайте со сметаной.⠀
⠀
⠀ В одной порции примерно 326 Ккал⠀
⠀
Подписалась на Вас😉