О чем важно помнить при работе с психотерапевтом (ч.2)
⠀
❔❕Следующая стадия общения - психотерапевт будет бесить и раздражать, вы будете отменять встречи, опаздывать и вообще захотите поменять его на другого специалиста.
⠀
Это ваше сопротивление и защитные механизмы. Да, ваша психика защищается от приближающихся перемен. Обсудите это с психотерапевтом.
⠀
❔❕В процессе терапии вы вспомните многие моменты из детства, большинство из которых могут быть неприятными. Вскроется много негатива к маме и папе, бабушке и дедушке.
⠀
Не укоряйте себя. Это воспоминания того маленького ребенка из далекого прошлого. Просто обсудите свои воспоминания и ощущения с терапевтом.
⠀
❔❕Если вы внезапно поймёте, что больше не нуждаетесь в услугах психотерапевта, то не пропадайте молча.
⠀
Психотерапевт тоже человек и он может не понять, почему вы так резко пропали с радаров - действительно ли у вас все наладилось или, наоборот, стало хуже. Поэтому специалисту будет приятно, если вы сообщите ему, что его работа подействовала и вы готовы идти дальше самостоятельно.
⠀
❔❕Через какое-то время ваши близкие могут сказать, что «эта терапия» сделала только хуже.
⠀
Не спешите винить психотерапевта. Просто вы стали тем человеком, который научился слышать себя, разбираться в своих чувствах и желаниях, вы стали новым, неудобным человеком для своего старого окружения.
⠀
❔❕После прохождения курса психотерапии стрессовых ситуаций и конфликтов в жизни меньше не станет, просто вы перестанете на них болезненно реагировать.
⠀
Было полезно?
девочки подскажите что и как давать ребенку от коликов?❔❔❔ это просто можно 🔫.
скажите что вашим деткам помогало а что лучше не брать?
Была сегодня у психотерапевта, мне понравилось, много чего успели обсудить, но мне порекомендовали семейную терапию. Будем ходить 🤔
❕❕❕❕❕❕❕❕⚠️Это пиздец а не ситуация ( пардон ) . К нам напросилась племянница из Винницкой обл. Пожить временно так как нашла в модельном агенстве работу ( возле Гулливера где то) . Теперь барабанная дробь - оказалось это элитное эскорт агенство с зарплатой такой шо я пха охренела и шок просто 💢💢💢. Она с глубокого села я понимаю и там они бедно живут ., приехав в столицу хочет больших денег ((((( Но как объяснить 20 летней девочке что это провал и там нет счастья ???? Муж говорит звонить срочно е...
Психолог для мамы: стоит ли идти на длительную терапию?
Друзья, очень интересно ваше мнение.
Вы когда-нибудь были в терапии? Обращались к психологу?
Была ли это длительная терапия и увидели ли вы эффект?
Сейчас я пошла именно в долгую и глубокую работу.
И любопытно, какой будет эффект и будет ли.
Пожалели ли вы о приеме антидепрессантов? Побочки и ухудшение
Есть ли тут люди, которые пожалели, что начали пить антидепрессанты? Стало хуже, много побочек и тд?
Я думала лето начнется, настроение будет бодрее и сама справлюсь на терапии, а стало кратно хуже, особенно в жару😭😭😭
Спасибо 😌