Девушки, хэлп ми! У меня до рождения ребенка была проблема со сном, точнее, с засыпанием...всегда ложилась спать поздно…
Девушки, хэлп ми!
У меня до рождения ребенка была проблема со сном, точнее, с засыпанием...всегда ложилась спать поздно с самого детства, не могла уснуть раньше 12 ночи.
А щас-то просто пздц стал🤯
Я не могу уснуть до 5 утра, а в 8-9 уже встаю.
Из-за этого иногда сплю с дочкой днем часа 2.
Бывают дни, что и не сплю днем, а один хрен раньше 2 ночи не могу уснуть.
Еще, у меня перед сном тянет сильно ноги, как будто бегала... уже и магний пропила, ниче не помогло.
В общем, что мне с этим делать?!!!💁♀️
Я хочу нормально засыпать и высыпаться!
Дарья·
Мама сына-младенца
Меня в подростковом возрасте к остеопату водили. Убрал кучу зажимов. Спать стала как убитая. Тоже пол ночи не могла уснуть, маялась крутилась до этого всю жизнь
oneli··
Мама дочки (1 год)
Вот я тоже уже подумываю насчет остеопата. Меня потому что и боли головные мучают частенько и спина больная
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Можно попробовать магний с кальцием. Но лучше проверить вены, сделайте УЗИ вен ног.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
И у меня такая проблема была, здесь видела девочки советовали магний пить) пропила и стала спать)) может и самовнушение, но главное сплю 😅
oneli··
Мама дочки (1 год)
А я вот не сплю😭
Магний не помог🤷♀️
Ольга··
Мама дочки (1 год)
раньше не могла уснуть когда сильно переутомлялась. Может вам отдохнуть денёчек от всего? Расслабиться?
oneli··
Мама дочки (1 год)
да я итак себе позволяю раз/два в месяц отдохнуть, дочь оставляю с мамой, сама могу винишка попить...🤪 но как-то не особо помогает🤷♀️