Дорогие девушки, женщины! Подписывайтесь на мою страничку в Инстаграм, я женский фитнес тренер, body&mind coach, использую в своих тренировках элементы стрэчинга, йоги, пилатес и упражнения классической обще-спортивной подготовки. Я веду осознанный фитнес, где мы разбираем сбои в пищевом поведении и нейронные связи мозга и тела, что в комплексе приводит к результату стройного, здорового тела, выводит на новый уровень интуитивного питания, заряду энергии и радостного проживания жизни в стройном здоровом теле, гармоничном и разумном отношении к себе и жизни. Также беру учениц для восстановительной физкультуры после травм, восстанавливаю после различных проблем в период беременности (это кости таза, плечевой пояс, поясничный отдел, расхождение брюшных мышц). Также беру в некоторых случаях он-лайн. С заботой и любовью о каждом❤️🤝
Комментариев ещё никто не написал.
Доброе утро🌸
Пусть будут тут фоточки с разницей в год❤️ Девчата, кто хочет быть стройной без особых похождений в зал (но всё же, хотя бы два раза в неделю на фитнес надо!) Кому ещё мою программку питания? И кому уже скидывала, Вы уже начали? как Ваши успехи? Новогодние праздники прошли)
Хочу, чтоб все были стройные, красивые!!!
А я иду к цели 💪🏻
#яхудеюЮля
#люблюпокушатьпокушатьлюбитменя
М1
Как быть худой и здоровой, питаясь всем подряд?
Хочу быть худой сучкой которая жрет все подряд, но всегда стройная и здоровая.
Ложноположительные тесты на беременность?
А вот вопрос, бывают ли ложноположительные тесты на берем? В вашей жизни было такое? Что б прямо яркие и не было берем?
Танцы или фитнес?
Ох у меня дилема восточные танцы или фитнес тренажерный зал?
Думаю прокачка женской энергии и сексуальности хорошо танцы, но также хочется тело стройное подтянутое. Эх взялась наконец то за себя
Продолжите фразу с помощью Т9:
"В 2020 я обещаю..."
У меня получилось : « в 2020 я обещаю тебе и твоим детям здоровья счастья любви здоровья счастья удачи любви здоровья счастья любви и счастья в жизни все было бы с тобой».. фигня какая-то приятная 😂😂😂😂😂😂😂