После рождения ребёнка, вы поменяли свое питание, при ГВ? Или же оставили, как при беременности? В…

Ела все абсолютно , просто да , понемногу и следила , чтобы не было реакции у малыша

Ела все, - были колики/газики, хз что это было. Перестала есть - ничего не изменилось, я только нервная стала из-за этих ограничений. Вернула любимые продукты, забила, к трём месяцам все прошло

Насчёт ГВ - канал Нины Зайченко на ютубе и группа "Молочное кафе" в фейсбуке. Всю актуальную информацию беру там. Есть ссылки на источники, исследования, быстро отвечают на вопросы, никакого флуда. Рекомендую. А то информации очень много, действительно, и зачастую одна противоречит другой

Соблюдаю диету, колики были, сейчас пропали, как неделю. Хоть и читала что некоторые едят все и ничего страшного, я побаиваюсь и очень аккуратно ввожу новые продукты в рацион, но точно не жареное, острое и свежие овощи. Пару раз ела немного смородины, ела по 1 персику лысому, раз в неделю сейчас ем самую маленькую шоколадку "Алёнка "реакции не было. А вот после бананов есть, исключила их из рациона.

Нет, не меняла, только когда прикорм ввели, тогда всей семьей перешли на ПП 😅

Не соблюдаю никакой диеты. Ем тоже самое, что до беременности и во время беременности. Пытаюсь, чтобы пища была разнообразной, для того, чтобы малышка получала больше витаминов.

Посмотрите Зайченко, она максимально подробно все расскажу взываете.

Я ем все, просто в разумных количествах. Еда должна быть разнообразной. А ограничение в питании при ГВ приводит к аллергиям у ребёнка в будущем.

И еда мамы не влияет на жирность молока, и жирность молока невозможно изменить или измерить и тем более определить на глаз))) Молоко мамы по составу уникальное, максимально отвечающее потребностям её малыша)

Меняла,ела можно сказать одни кабачки с гречкой и индейкой,колики все равно были,кроме как истощения моего ни к чему хорошему не привело.питайтесь нормально

Ела нормально, когда случилась аллергия, тогда пришлось корректировать питание. Зачем это делать заранее, если аллергия может быть даже на гречку...

Ем практически все, за исключением бобовых, копченостей.

Эээ первый месяц контролировать нужно точно, я вот в первые дни по незнаю огурцов налопалась, по итогу беспокоил животик. Нах оно надо. После месяца потихоньку нужно вводить и овощи, и фрукты, и прочее.

Убрала бомжарики из рациона (это моя болезнь🤣🤣) и кашу гороховую не ем)) раньше кашу раз в неделю варили

жареное это только чтобы ваш желудок выдержал, на молоке не отразится. но имея своих 3 детей и достаточно проработав на 2 этапе выхаживания новорождённых могу утверждать ь, что бобовые, свежие овощи, яблоки, виноград вызывают у малышей повышенное газообразование и брожение.

Убирала бобовые и молочное.

Молоко «делается» из крови, а не из содержимого желудка. Колик от бобовых у малыша быть не может, тут скорее стоит подумать выдержит ли желудок мамы сразу после родов.