Девочки, а какой у ваших детей режим в нашем возрасте ? Что-то делаю не так ,устала часами укладывать 😭. Будто и не…
Девочки, а какой у ваших детей режим в нашем возрасте ? Что-то делаю не так ,устала часами укладывать 😭. Будто и не устаёт вовсе
Девочки, а какой у ваших детей режим в нашем возрасте ? Что-то делаю не так ,устала часами укладывать 😭. Будто и не устаёт вовсе
Яна·
Мама сына (2 года)
Подъем 7-8, дневной сон 12.30 (13)-15(15.30), в ночь в 20 были, тоже лежали по часу, сейчас идем в кровать в 20.40 и намного быстрее засыпает.
Бывает наоборот от переутомления уснуть не могут.
Ума··
Мама дочки (1 год)
😭не работает у нас ничего, я уже что только не пробовала . Часами лежит , нервы на пределе
Ума··
Мама дочки (1 год)
@nikita0101, мы гуляем 😫по 4 часа , два раза в день. Но сон все равно как-то туго идёт
Alexandra Tikhanova ·
Мама дочки (1 год)
Подъем 9-9:30, дневной 13-15, на ночь в 22
Ума··
Мама дочки (1 год)
Не знаю как у вас это. В 8 подъем , в 2 сон дневной на 1,5-2 часа , а на ночной вот никак не могу уложить аж до 12 😭
Элина··
Мама сына (2 года)
где-то пропускаете окно в сон.
Уже с 20.00 замедляете ребенка, искупанный уже и можно кушать, порисовать, почитать и к 21.45 в кроватку и за 15 мин засыпать.
Но это если до 20.00 активно гулял и двигался. Но я сомневаюсь что в полночь засыпает и встает в 8 утра.
ֶָ֢ Диана ֶָ֢ ·
Был такой:
Подъём в 10:00
Дневной сон с 13:00 до 15:00
Ночной сон с 22:00
ֶָ֢ Диана ֶָ֢ ··
@umkaahm сейчас дочке 2.4
Немного режим изменился.
Подъём в с 09:30 до 10:15
Дневной сон в 14:00
И отбой в 22:00
Элина··
Мама сына (2 года)
просыпается ночью?)
ֶָ֢ Диана ֶָ֢ ··
нет)
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Подъем 9.30-10.00
Дневной сон 14-16.30
Ночной сон 20.30-21.00
Чем позже ложится вечером, тем позже встаёт утром.
Вчера легла в 22 00, сегодня разбудили в 10:20))
Наталья·
Мама троих детей
Мне иногда кажется, что мне дневной сон больше нужен, чем моему сыну) Просыпается стабильно в 9 +-15 минут, во сколько бы не улегся. Дневной сон примерно с 14 - 15 и спать может до 18. В ночь не раньше 12 🤦♀️ Никак не сдвинуть режим. На сад одна надежда 😂
Элина··
Мама сына (2 года)
@gnata1975 будильник ставьте, шторы открывайте, поглаживайте, тихий голос, моиманивафте чем то)
Наталья··
Мама троих детей
спасибо за рекомендации. Завтра попробую.
Элина··
Мама сына (2 года)
@gnata1975 это все неспеша с режимом. Также границы и психология. Я изучала сон все с рождения мплыша и с 10 мес.за 15 мин засыпает сам. Оказалось- малоспяшка и сутки сон у него 11.30 вообще. 9.30- ночь.
Спасибо в инстаграме doctormama_son
Алина Матвеева·
У нас подъем в 9:00
Дневной смотря во сколько укладываю, обычно такое время 13:30-14:15
Спит обычно 1,5–2 часа
Очень редко 2,5-3
В ночь с боем в 22:30-23:30 🤦🏻♀️
Гуляю два раза в день.
Элина··
Мама сына (2 года)
Ну и нормально раньше 22.30 не уснет да.
Алина Матвеева··
а сколько по времени на ночной укладываетесь?
У нас минимум 30/40 минут😞
У подруги дочка за 5-15 минут засыпает😂
Мне кажется это нереально
Элина··
Мама сына (2 года)
@alinka101987 10 мин. Есть правило 12 часов. И если проснулся в 8 утра то и не мечтайте, что уснет в 19.00 часов.
Тати💙·
Мама сына (1 год)
8.30-9.00 подъем
13.30(14.00) дневной сон,может 1,5 часа спать,а может и 3. От этого зависит во сколько уйдёт на ночной сон,может в 21,а может в 22.
А может быть и вообще другой вариант режима,такой у нас всегда когда в деревню уезжаем:
6.00-7.00 подъем
11/12.00 - 14/15.00 сон
20.00 отбой.