Комментарии
Худею до сих пор )) за беременность +9кг их и оставила в роддоме. Сейчас ещё минус почти 6кг.
@deliss найди продукт который тебя насыщает...у меня это были макароны с маслом слив.кусочек и сверху сыр на терку и в микроволновку....так же чай с молоком и бутики с маслом и сыром.
@shurupcic, мне нельзя углеводы 🙈😆 я с них ещё быстрее плыву)))) макароны и хлеб....
Я решила все таки ограничено питание снова и вернуться к схеме как в беременность....
Утром что угодно, обед мясо с овощами, ужин кефир....посмотрим на сколько меня хватит 😅
@deliss или так...я воспринела этот режим питания просто не как диету и уже так 6месяцев держусь...иногда др или застолье конечно ем и на ночь но не часто )
Похудела, но по сути вернулась к своему весу
Вес стоит, ни грамма не скинула, даже на диете. Всё очень индивидуально...
Я похудела до 46 кг, мне даже педиатр в 6 мес предложила завершить гв, а то у меня в глазах начало темнеть🤦🏼♀️
Мне тоже очень плохо , я думала что со мной .. такое предобморочное состояние. Это может быть связано с ГВ?
@nastenka_buk, ну как только завершила гв, потихоньку набрала до своего стандартного веса
Худелаz . Я читала, что это -500ккал в день где-то
Я худела на ГВ, только потому что поддерживала правильное питание, и активно занималась спортом
А без этого заплывала как тюлень
Набрала оба раза. Со старшей вместе ела и спала
Первый месяц быстро скинула кг 9, потом вес стоял, за эти 2 месяца резко похудела 🤷🏻♀️ дошла до добеременного веса, я наверное за год до беременности так весила
Я худею титаническими усилиями, потому что есть очень хочется. После 6 месяцев стало чуть легче.
@my_honey как закончила кормить без жёстких диет и с лёгкими упражнениями похудела за 1.5 месяца на 10 кг
Потом, конечно, все медленнее пошло
@ivanovaa_, у меня всего 5-6 лишних, надеюсь и верю, что быстро уйдут после завершения
Первого кормила до 1,3 и не могла нормально похудеть. Похудела только после завершения. Второго кормила мало, но обратила внимание, что вес очень быстро уходил. Завершила гв и поправилась сильно. Сейчас почти вернула свой вес уже.