Как понять, что отношения токсичные? 🌑

Любой контакт подразумевает взаимообмен чувствами, идеями, планами, прикосновениями. Контакт в котором все вращается вокруг потребностей одного человека, избегая нужды и желания другого, называется токсичным.

Токсичные отношения подразумевают терпение дискомфорта, обиды, боли, гнева, злости, всего того, что не терпит другой человек, в надежде на сохранение иллюзии комфорта и надежности отношений. В ход запускаются аргументы, что все изменится, завтра будет лучше, наверное он/она не в духе, и на страхе одиночества, строятся новые надежды.

Потом рушатся.

Потом строятся.

Потом рушатся..

Признаки токсичных отношений:

- Отсутсвие компромисса в контакте (невозможно решить проблему)

- Постоянные ссоры, булинг

- Ощущение ненависти к себе, в связи с постоянной претензией другого, вызывающее чувство стыда

- Манипуляции

- Дискомфорт при нахождении рядом, чувство скованности, нехватка воздуха

- Страх перед изменениями, невозможность расти в отношениях. Они вызывают недоверие у партнера и высмеивание.

#психолог

#психологическиеконсультации

#vvvelizaveta