Девочки, хочу третьего малыша, но вешу уже 100кг. Мне 35 лет. Не хочется рожать в 40 лет. Что…
Девочки, хочу третьего малыша, но вешу уже 100кг. Мне 35 лет. Не хочется рожать в 40 лет.
Что посоветуете!?
Девочки, хочу третьего малыша, но вешу уже 100кг. Мне 35 лет. Не хочется рожать в 40 лет.
Что посоветуете!?
Нина·
Ну ,в чем проблема ?В весе ?
Похудейте и беременейте
Юлиана Чебан··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
как худели!?
Нина··
жесткий дефицит колорий,домашние тренировки .
Ирина··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
не факт что беременность сразу +20 кг. Я сама не худая, с первым похудела на 8 кг за всю беременность, со вторым уже на 6 кг. А после родов первых значительно меньше была. Потом по глупости набрала, боялась потерять молоко и верила всему, отожрала хорошо. Все зависит от организма и образа жизни.
Катерина·
Мама сына (1 год)
Так что вас смущает или мешает идти к исполнению желания? Если проблема в весе, который вас не устраивает,то ответ очевиден. Если вас вес устраивает, то тогда к планированию приступайте. Хотя честно сказать, я не представляю, как вы вообще справляетесь с делами домашними, с детками в таком ,на мой взгляд большом, весе...а потом, вы же ещё наберёте во время беременности, ну хз....все же садитесь для начала на диету,начинайте пить витаминки. Поставьте себе цель когда достигните ее, можно и приступать к действиям) удачи вам и помните, что вам самой же будет трудно физически. Я в беременность набрала 13 кг, последние недели просто лежала дома тюленем, хотя вес был всего 65 кг.
Юлиана Чебан·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо девочки! Я вас услышала!
Lidiia Shirokina··
Мама двоих (младенец)
С диетой может быть очень непросто. Попробуйте правильное питание с учетом БЖУ. Очень действенный способ сбросить достаточно легко вес.
Мне было очень сложно держать диеты. Но с БЖУ я за два месяца смогла лишиться почти 7 кг. Плюс система ПП меняет немного пищевые привычки и потом уже легче и понятнее как держать себя.
Ещё момент.. самостоятельно очень тоже сложно в это все влиться. Рекомендую найти какой-нибудь марафон по этому поводу. Когда за тобой «присматривают» ежедневно—то это все проходит намного легче и интереснее)
Плюс ещё в том, что незаметно и мужа можно в эту колею поставить ;-)
Когда я только для себя готовила свои Пп блюда мой муж, заглядывая через плечо, бухтел, что для себя готовлю вкуснее, чем для него))
Удачи в Ваших начинаниях!
Виктория ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если вес Вам не мешает то можно смело приступать к исполнению🥰
Главное чтоб Вам комфортно было)
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
Я смогла похудеть только перейдя на пп. Участвовала в марафоне, который вела подружка нутрициолог. Очень рекомендую заняться пп, если нужна помощь обратиться к специалисту. И результат не заставит себя ждать.
Юлиана Чебан·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо всем девочки! И за поддержку и за совет. С завтрашнего дня и начну худеть!
Ирина··
Мама дочки (2 года)
Попробуйте обратиться в Тирасполе есть пару хороших тренеров и диетолог, помогут Вам и с питанием, и физич.нагрузками
Я считаю, Вы еще молодая, надо брать себя в руки, вес не только в плане берем, но и вашего здоровья, это большая нагрузка на внутр.органы, сердце и тд. Удачи вам, это нелегко, но того стоит🙏🏻💪🏻
Юлиана Чебан··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да, тоже об этом подумала..спасибо
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Сходите к врачу если вас этот вопрос волнует. Хороший врач все скажет и поможет. Главное ваше желание! Удачи вам!!!!