Вчера был пост про витамин D из вкус вилл 2000МЕ. Многие писали, что пьют 5000МЕ,даже 10000МЕ.
Это всё здорово! Но я не понимаю. Суточная потребность 400МЕ взрослому, 200МЕ ребёнку. Зачем тогда такие лошадиных дозы? Или если у кого-то есть ссылки на статьи с другими доза и суточными, поделитесь пожалуйста.
Мне это не даёт покоя🙈
Комментарии
Такие суточные дозы - пустышки)) пустая трата времени, денег и витамина
А те кто назначает по 500, к сожалению не изучают новые рекомендации
Откуда вы вообще такие нормы взяли? Кстати в 2018 году, ввели новые актуальные дозировки витамина Д: Новорожленные 500МЕ, 1-6 мес 1000 МЕ, от 6 мес до Года 1000МЕ, от 1-3 лет 1500, от 3-6 лет 1000 МЕ
Вот почитайте тут ссылка
Там кстати есть ссылки на компетентные источники, и все разжевано
Наш педиатр нам так и рекомендует сыну 1000 МЕ, дочке 1500МЕ
Вот, спасибо, почитаю. В интернете читала и в инструкции к аптечным витаминам. Там вот и написано про 400 и 200.
Вот и нам так врач назначил, детям по 1500, мне 2000..и мужу лечебную в 10 тысяч
Видимо, эти витамины не со 100 процентной усвояемостью(??)
@useninak например, Витрум пренатал со 100 проц , как я от них чесалась, жесть
А я вообще его не пью, детям даю по 2 капли, педиатр назначила
Я вот в пандемию решила, что надо пить. Купила себе нейчес баунти там 400МЕ.
У меня лошадиная доза, но принимать её надо раз в 3-4 дня 🤷🏻♀️ вот и всё
И я не скаким то там наездом этот пост написала, может я что-то не так делаю и надо мне больше дозировка брать... Вам по анализам назначали?
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
У меня был дефицит в марте,врач-гинеколог назначила 5000ед, пропила до июля и сказала больше не пить. Летом говорит можно не пить вообще. Люди пьют сами себе назначая. Я детям без анализов не давала бы