Привет! Много тех, кто сидят на без молочной диете? Вы вообще молочные продукты не кушаете? Ни творог, ни сыр? Чем…

В 2,5 месяца отказалась от всей молочки на месяц, потом стала есть сыр, творог и масло, все норм было

Я только молоко не пью в чистом виде, остальное все ем, и каши делаю 50/50 молоко с водой. Фрукты и овощи все сезонные ела и ем)

Я на этой диете , потому что у мелкой непереносимость) в общем не ем вообще , и ем только те продукты , в которых нет состава молочки и говядины ( сказали пока до 6 мес так , а потом , если продолжится реакция - до года , мы на гв.

А вот фрукты и овощи сезонные много кто ест?

Ни чем, просто мес. 3 не ела.

Отказалась от молочки вообще , можно кушать при термической обработки типо сырников запеканки , белки разрушается при нагревании . Заменить соя , кофе на кокосовом молоке

Я вот сегодня первый раз ела творожный сыр, буду следить есть реакция или нет, была сильная в первые недели после родов😩

Просто приняла факт что мне это нельзя, хотя на сыр вроде все хорошо было, но я его и ела пару кусочков в неделю, я без йогуртов и творога страдаю.

Но нельзя это нельзя, лучше потерплю:)

Я добавляют в чай молоко и сгущение и обычное,могу позволить выпить стакан молока,вчера ела не много творога со сметаной все ок.

Да, до сих пор практически не ем молочку, доча тоже😭 в вашем возрасте еще не знала что на нее есть реакция. Потом была на диете, вела пищевой дневник. В последствии могла есть сыр типа гауды или российского, и масло сливочное. Мы еще на гв. В прикрм пробовала вводить и сы, и масло, но реакция есть, очевидно.