Девчонки,сколько раз в день даёте прикорм в нашем возрасте и что?
Комментарии
В 8 мес 3-4 приёма пищи было, та и сейчас все почти так же.. Утром каша с фруктами и сливочным маслом.. Или со смесью.. Иногда детские мюсли.. Чередую все.. Каши тоже каждый день разные.. И фрукты меняю.. В обед овощи (суп, крем-суп), мясо или рыба (можно тефтельки), оливковое масло, можно кусочек пшеничного хлеба.. Тоже чередую все.. На полдник (не всегда получался, иногда на прогулке делали этот перекус, та и сейчас так же) фрукт какой-то, печенье (домашнее или покупное, но с хорошим составом, без сахара).. На ужин кисломолочку(йогурт, кефир, детский творожок, творог, тоже чередую, делаю сама все, но можно и покупать с хорошим составом и без сахара).. Если утром фруктов не было, то даю на ужин их.. Или если утром была кисломолочка, то вечером каша.. Иногда даю моцареллу с пшеничным хлебушком с маслом (маленький бутербродик).. Или оладушки (овощные или фруктовые).. Вообще любую порцию овощей и фруктов можно для разнообразия подавать иногда в форме оладушков.. Мясо и рыбу можно заменять сыром (у нас пока моцарелла) или желтком (у нас пока перепелиный).. Некоторые дают субпродукты ещё (но мы пока не вводили).. Можно ещё на ужин макарошки детские, маленькие из твёрдых сортов пшеницы с сыром или просто масличком.. Или в обед с сыром/овощами/мясом.. Ещё как вариант заменять иногда кашу/макароны чечевицей например (можно маш, нут, но их мы пока не вводили).. И перед сном 2 ужин у нас 180 мл смеси.. Стараюсь, чтобы в день было гр 150 каши, 180 гр овощей, 70 гр фруктов, 40 гр мяса (или 30 гр рыбы), 5 гр сыра, 5 гр хлеба, 100 гр кисломолочки, 0,5 ч/л сливочного масла, 1 ч/л оливкового масла (это в 8 мес, сейчас чуть больше).. Можно распределять на несколько приёмов пищи.. Но порции у всех деток индивидуальны.. Плюс в течении дня и ночью гв и вода.. Вот такой рацион у нас)
@anna_tkachuk, у меня фантазии не хватит даже на половину вашего рациона)
Спасибо за такое разнообразия,будем пробовать)
В вашем возрасте утром каша(манка или детская) , в обед суп или каша с котлеткой и овощами, в полдник творожок или фруктовое пюре
Было 3 основных, детская каша с утра, в обед суп, вечером йогурт агуша первая ложка, в течении дня могла дать фрукту или печенье хипп
Рацион в 8 месяцев здесь ссылка