Милые создания, с добрым утром! ☀️
Знаю, что есть те, кто впервые задумываются о детях. Поэтому решила написать о подготовке к беременности.
Понятия «подготовка к беременности» в медицине не существует. Хотя некоторые врачи могут утверждать обратное. Такая подготовка ничем не регламентируется и представляет для каждой женщины свой алгоритм действий, занимающий в среднем от 2 до 6 месяцев.
Если вы чувствуете, что хотите подготовится к наступлению своей беременности, то полностью или выборочно можете применить пункты из списка ниже.
1. Консультация врача-гинеколога. Если осмотр уже проводился менее 6 месяцев назад и ничего не беспокоит, то этот пункт можно пропустить.
2. Консультация терапевта. Если у вас есть какие-то состояния, беспокоящиеся вас, то он назначит необходимые анализы и обследования и направит к профильному специалисту.
3. Профильный специалист. Если есть показания или хронические состояния. В таком случае лучше понять, как эти состояния могут повести себя в беременность.
4. Анализы. Например, общий анализ крови и мочи. Скорее всего их назначит терапевт или гинеколог. Другие анализы могут назначить профильные специалисты.
5. Иммунитет. Пройти тестирование на ВИЧ, сифилис, гепатит. Возможно пройти вакцинацию.
6. Консультация стоматолога. Зубки привести в порядок лучше до беременности.
7. Консультация генетика. Если были перинатальные потери, есть детки с особенностями, возраст старше 35 лет.
И, на мой взгляд, самые важные пункты:
8. Консультация психолога. То, что в нашей голове, безусловно прямым образом влияет на нашу жизнь и наше тело.
9. Образ жизнь. Отказ от всего вредного - работы, которая не приносит удовольствие, привычек, места жительства, возможно даже партнера 🤭
10. Питание и режим. Качественная, полезная пища, бодрствование, отдых, физическая нагрузка (тут в помощь диетологи, тренеры, другие специалисты, поиск качественных продуктов).
Обращаю внимание, что это лишь примерный список, который поможет оттолкнуться и понять, чего хочется именно вам. Слушайте себя, выбирайте специалистов по душе, смотрите с интересом на жизнь и смело в глаза своим страхам. 💃💪 Но это уже другая история ;)
А вы готовитесь/готовились к беременности? Как именно? Остались ли вы довольны своей подготовкой?
Комментарии
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как меня обманули мошенники? История с взломом через Госуслуги
Я нарвалась на машенников 5.05.2025года. Мне позвонил неизвестный номер, мужчина представился "из университета", в котором я училась, чтобы написать характеристику обо мне, предложил помощь вернуться обратно в университет, я согласилась. Зашла на ссылку, которую он продиктовал, ввела код из цифр, зайдя на Гос.услуги. Мне не приходило сообщение необходимое для него на мою почту, и мужчина отлучился уточнить информацию, забыв отключить микрофон. Я услышала его разговор с другим мужчиной, где они о...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Я анализы сдавала предварительно , чтобы убедиться что со здоровьем все ок ну и значительно похудела ) а вот образ жизни , питание и режим , думаю это не так важно ) у меня наоборот беременность наступила на жёсткой диете и голодовках и с литрами энергетика и кофе )