#давидувкусно#1год5месяцев#аппетит#меню#борщдавиши#запеканкасмакарошкамидавиши#коктейльдавиши#овощноерагудавиши

Всем привет!!!

Вам хорошего настроения, желаю вкусить тепло уходящего лета, как можно больше и ярче!!!

Сегодня, всё просто и легко...

Завтрак:

"Запеканка с макарошками"

Помню такую запеканку в детском саду, ох как я её не любила.

Расскажу историю из жизни, как то была на ужин запеканка из макарон, я её в рот утрамбовала и так держала, пока нас на улицу не повели гулять.

Как вышла , сразу за кусты и выплюнула всё...

До сих пор поражаюсь, такой выдержке...

И зачем вообще!?

Ну как зачем....?

По правде говоря она была сухая и не вкусная в саду, но оказывается она может быть съедобной.

Сейчас я готовлю такую запеканку во второй раз и сын, во второй раз её с удовольствием ест.

Получается она сочная, нежная, в меру плотная, удобно насаживать на вилочку , ну и сытно конечно!!!!

Вермишель ( в готовом виде ) 100 гр

Яйцо ( у меня домашнее ) 1 шт

Сметана 1 ст.л

Сыр твердый 10-15 гр ( на тёрке)

Соль (по желанию) щепотка

Все ингредиенты соединить, добавить ещё каплю масла растительного, можно зелень и в микроволновку на 3 минуты.

Я готовлю запеканку в глубокой тарелке, затем перекладываю на тарелку сына, она легко вынимается и режется на кусочки...

Обед:

" Борщ "

Из общей кастрюли...

Всё овощи молодые, только с грядки...

Состав: лук, морковь, картофель, свекла, капуста белокачанная, томатная паста ( я потихоньку ввела её) , помидоры, перец сладкий, соль/специи по вкусу.

Подавать со сметаной!

Сын съел свою порцию, да ещё по тарелке стучал, просил ещё...)))

Полдник/перекус:

"Коктейль"

Мой любимый полдник, мне кажется и Давида тоже...

В этот раз коктейль молочный - банан/клубника!

Молоко 100-150 мл

Банан 0,5 (половину)

Клубника 5 шт ( у меня свежемороженая, но перед приготовлением я её размораживаю, чтоб не был холодный напиток).

Погружным блендером вжух и супер пупер вкусный и полезный перекус готов !!!

Я украшаю трубочкой, зонтиком... Можно кружочком банана, ну это уже на ваше усмотрение.

Ужин:

"Овощное рагу"

Рагу готовила ни раз и всегда либо с кусочками куриного филе или заранее готового бедра.

В этот раз всё тоже самое , только с куриным фаршем, получилось очень даже хорошо.

Состав:

1 этап

Фарш куриный 50 гр

Лук

Морковь

Картофель

2 этап

Помидор

Кабачок

Горошек зелёный

Капуста молодая

Зелень

Чеснок чуть

Соль/специи

Готовлю в сотейнике, слегка обжариваю фарш, на капле масла растительного, распределяю его.

Затем закидываю овощи,в два этапа. Нарезать овощи все средним кубиком, пропорции смотрите сами по вашему вкусу.

Желаю Вашим крохам приятного аппетита 😚