Скиньте, пожалуйста, хорошие тренировки с ютуба. Типа 20 минут в день делай это и станешь стройняшшкой красоткой 🤩😍😂
Скиньте, пожалуйста, хорошие тренировки с ютуба. Типа 20 минут в день делай это и станешь стройняшшкой красоткой 🤩😍😂
Скиньте, пожалуйста, хорошие тренировки с ютуба. Типа 20 минут в день делай это и станешь стройняшшкой красоткой 🤩😍😂
Марина ·
Мама троих детей
Джилиан Майклс «стройная фигура за 30 дней»
Тренировки по 30 минут в день. Каждый день.
Olga·
Мама троих детей
Канал Екатерины Кононовой 👍🏻
У неё есть на разные группы мышц (при чем от 5 мин и больше) и круговые кардио. Очень удобно и эффективно
Olga··
Мама троих детей
И очень удобно что она сама делает по времени, считает. Только повторяешь за ней и всё
Надежда Артюшкова·
Мама дочки (1 год)
Лет 5 назад занималась канал на ютубе tgym там в плейлистах тренировки а то у неё и питание и спортзал и влог
Natalia Goncharuk·
Мама дочки-младенца
Посмотрите табата 20/10
И выберите себе на вкус :)))
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Канал 2х2,супер тренировки,и удобно,что все по времени,просто повторяешь за девушкой
Анна·
Мама дочки (1 год)
Катя Викс вконтакте)) супер тренер, посмотрите обязательно
Sss··
Мама сына-младенца
Какая она приятная на вид😍 спасибо большое!