Для всех, кто, как и я, забывает заходить в аптеку за витамином Д и избегает его пить, потому что он противный!
Во Вкусвилл появились шикарные капсулы по 2000 МЕ. Наконец хоть кто-то нашел в себе смелость нормальную дозировку в одну капсулу впихнуть, ну!!! Все эти 250 в одной капле/таблетке - смех и грех. Я начала пить нормальную дозу и уже через три дня стала себя так хорошо чувствовать, будто в отпуск съездила и кто-то подмешивает спиды мне в кофе 😂😂😂😂 а муж на вечной удаленке впервые в жизни стал легко вставать утром без стонов и сорока будильников.
Капсулы мягкие, если не любите глотать крупные пилюли, то легко их проткнуть/прокусить и вылить, например, в утреннюю кашу себе или ребенку.
Сдавали до курса анализ на витамин Д?
Я сдала в CMД, там сейчас акция 1890 р!
и настолько по результатам он понизился от нормы, что доктор посоветовала пить по 10000МЕ 🤷♀️ 2 месяца. Пью вигантол в дозировке 1000ме, как раз на курс хватит. И придётся тут где-то искать замену. Наверное попробую этот по вашей наводке)! После курса опять сдавать кровь и будет понятно, что и как но пока такого бодряка, как вы описываете нет, пью неделю🤦♀️.
А да педиатр советовала Марусе увеличить с 1000 до 2000МЕ, но я не стала также по 1000 вигантолеттен и даю. Активности у неё норм😅👌
ого!!!!! да ладно да неужели 😅 спасибо господи, услышал молитвы наши🙏🏼🙏🏼🙏🏼
так вечно на айхерб брала но приятно что теперь и на российскоммпынке есть что-то достойное!
Спасибо, буду знать! А почему 2000 ме в день оптимально? Я просто не читала. У меня были ужасные состояния усталости, головокружений по утрам. Сдала на витамин Д. У меня он ниже минимального уровня. Пока как выписал врач, я пью в каплях по 5000 ме в день уже 3-ю неделю. Ну получше стало это да, но бывало и лучше)) а во вкусвилле молодцы, удобно. Зайти за едой и купить еще и витаминки. А ребенку даете и как?
Это не оптимально, это просто достаточно))) в РФ почему-то смехотворные дозы считаются подходящими для профилактики и даже лечения.
Ребенку даю одну капсулу (в кашу) через день.