@alena121, схема есть , я ее не понимаю . В этом и был вопрос . Ответы я готова слушать , но на вопрос который задавала ! А мнения , да , оставьте при себе , мне не нужны .

@elena.virgo, почему не будет ? Мне не для похудения . У него ещё есть ряд преимуществ )

@oksi_mama, ну так вот мы же все и не знаем зачем он вам🤷🏻‍♀️ пьётся он обычно с целью жиросжигания и увеличение выносливости. На основании этого и пишем все. Если бы вы написали как вам л-карнитин для укрепления сосудов без тренировок? Тут я бы уже подумала 😅