О чем важно помнить при работе с психотерапевтом

⠀

❔❕Выбирайте психотерапевта, который будет вам приятен, как человек.

⠀

Работа с психотерапевтом это не одноразовый процесс и взаимодействовать с одним и тем же человеком нужно будет длительное время. Поэтому личность специалиста играет немаловажную роль.

⠀

❔❕Поинтересуйтесь, какое образование получил психотерапевт и когда он сам проходил психотерапию?

⠀

Психотерапия - это серьёзная область знаний, для которой недостаточно двухнедельных курсов. Поэтому важно понимать, что специалист, к которому вы обращаетесь, получил необходимое образование.

⠀

А прохождение личной психотерапии - это как часть личного кодекса для специалиста. То есть прежде, чем помогать другим, психотерапевт должен разобраться со своими «тараканами».

⠀

❔❕Помните, что самые важные инсайты или озарения будут посещать вас в промежутках между встречами.

⠀

Это нормально. Так работает психотерапия.

Поделитесь этими инсайтами с психотерапевтом.

⠀

❔❕В процессе работы может возникнуть желание сблизится с психотерапевтом - подружиться, влюбиться, общаться чаще - ведь он такой хороший и понимающий.​

⠀

Терапевту положено быть внимательным и чутким - это его работа. Вспомните, для чего вы здесь и обсудите это с психотерапевтом.