Здесь много вариантов ссылка

В Вашем возрасте могла омлет сделать,яйцо отварить с сосиской.

Ещё можно оладушков напечь,мой очень из кабачков любит))

Сырники,йогурт,блинчики)

Блинчики, бутерброды, вареные яйца, омлет, оладьи, сырники, сыр, творожок.

Может и макароны поесть или суп. Что захотят)

Омлет с сыром, оладья, блинчики, сырники

Но может и суп утром попросить и котлету))))

Блины, оладушки, яичница

Творожнаяя запеканка, если надо очень быстро, то гренки с чаем, какао👍 блинчики, и все остальное

Омлет, сырники, оладушки, вареные яйца

Блинчики, оладушки, сырники, йогурты, булочки