Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама троих детей

Я всегда весила до 65 кг , это мой прям идеальный вес , но после третьих родов , 78 и он никуда сука…

Я всегда весила до 65 кг , это мой прям идеальный вес , но после третьих родов , 78 и он никуда сука не уходит , питание соблюдаю, калории считаю , булки, хлеб, сахар, картошку , макароны я не ем, да на спорт пока времени мало, прям очень мало, особенно в карантин, когда все дети дома круглосуточно. Вчера муж сказал, что я должна вот срочно похудеть , мой ответ был что всему своё время и по факту я ничего никому не должна , поругались....

85

Лучший комментарий

homminicanis

Маруся

Мама сына-младенца

Скажите ему: дай мне возможность это сделать, а именно посиди сам с детьми, делай домашние обязанности

Вы же не ломовая лошадь все сама тянуть

Отметок «Нравится»: 6
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

Для него это не реально, он на работе с 7 утра и до 23, один выходной , а няня которая приходила три раза в неделю , уехала с началом карантина и когда вернётся не понятно (((((

Отметок «Нравится»: 0
homminicanis

Маруся

Мама сына-младенца

значит этот один выходной ему надо стать всё-таки папусей и дать маме отдохнуть и заниматься спортом)

Отметок «Нравится»: 1
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

та он не против , только один день в неделю это бестолку

Отметок «Нравится»: 1
homminicanis

Маруся

Мама сына-младенца

как бы надо с чего-то начинать

А что у него за работа с 7 до 23?

Отметок «Нравится»: 1
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

он в Сбу служит , в спецназе

Отметок «Нравится»: 0
homminicanis

Маруся

Мама сына-младенца

сочувствую

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

я за 16 лет привыкла )

Отметок «Нравится»: 0
nashechudo87

Юля

Мама сына (2 года)

В первый раз за 7 лет муж намекнул что я не в идеальной форме! Вот знаете, думала отдам ребенка в сад и буду искать работу, а теперь хер! Буду заниматься только собой, ходить в зал, в автошколу, уколю себе межбровку! Мы в погоне за счастьем и комфортом семьи очень часто забываем о себе, я жалею что меня так воспитали....

Отметок «Нравится»: 4
irinakarolinka

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

Я такая же, все в семью, на себе экономим, занятия дома.

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

homminicanis

Маруся

Мама сына-младенца

Скажите ему: дай мне возможность это сделать, а именно посиди сам с детьми, делай домашние обязанности

Вы же не ломовая лошадь все сама тянуть

Отметок «Нравится»: 6
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

он в Сбу служит , в спецназе

Отметок «Нравится»: 0
homminicanis

Маруся

Мама сына-младенца

сочувствую

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

я за 16 лет привыкла )

Отметок «Нравится»: 0
elenkstop

Елена

Поддерживаю выше. Нужно просить о помощи для похудения

Отметок «Нравится»: 1
julia10810845

Юлия

Мама дочки (2 года)

Попробуйте интервальное голодание 16/8 если нет проблем с желудком , желчным....с 20 мая на нем сбросила 13 кг

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

Спасибо , правда работает , но за три недели что я на нем сидела , так гастрит обострился , что пока больше экспериментов не делаю

Отметок «Нравится»: 0
julia10810845

Юлия

Мама дочки (2 года)

если гастрит, то конечно только через консультацию с врачем.

Может низкоуглеводное частое питание

Отметок «Нравится»: 1
pinokolada

Елена

Подскажите вы ели в те 8 часов все? Или все таки более пп?

Отметок «Нравится»: 0
alya_7

Алёна

Главное не расстраивайтесь . Все возможно !

Отметок «Нравится»: 1
irina-5555

🌺Irina🌺

Мама дочки (3 года)

Муж гонит😠

Отметок «Нравится»: 3
olka095

Olha Ruts

А ваш муж сам как выглядит?

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

В этом и проблема ) идеально )

Отметок «Нравится»: 0
turkish_delight

🤍💜𝓘𝓻𝓲𝓷𝓪💜🤍

Мама двоих (младенец)

ну он троих не рожал 😠

Отметок «Нравится»: 1
sigrlinn2

Алёна

Рекомендую программу wowbody slim. Я после родов похудела с ней

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

Все может в ней и хорошо, кроме цены

Отметок «Нравится»: 0
sigrlinn2

Алёна

она стоит не дороже спортзала, а эффект намного круче

Отметок «Нравится»: 0
nashechudo87

Юля

Мама сына (2 года)

В первый раз за 7 лет муж намекнул что я не в идеальной форме! Вот знаете, думала отдам ребенка в сад и буду искать работу, а теперь хер! Буду заниматься только собой, ходить в зал, в автошколу, уколю себе межбровку! Мы в погоне за счастьем и комфортом семьи очень часто забываем о себе, я жалею что меня так воспитали....

Отметок «Нравится»: 4
irinakarolinka

Ирина

Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

Я такая же, все в семью, на себе экономим, занятия дома.

Отметок «Нравится»: 1
mama_artema2020

Анастасия

Мама сына-младенца

Организм привык к количеству калорий, потребляемых в сутки

Попробуйте "американские горки"-день на дефиците, день на небольшом профиците/норме, один день в неделю-детокс

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

Спасибо, попробую

Отметок «Нравится»: 1
sensei

sensei

Мама двоих (младенец)

Сходите к эндокринологу, сдайте на гормоны щитовидки, сахар и инсулин. Если с гормонами все ок и не требуется лечение, советую выбрать онлайн марафон похудения типа Аниты Луценко или других девочек, кто похудел в зваженых. Я 2 года назад худела с Наташей Токаревой, 4 недели 300грн и не дорого, и результат был отличный

Отметок «Нравится»: 1
sensei

sensei

Мама двоих (младенец)

@mega_geograf18 чего гемоглобин такой низкий😱 что врач говорит? Тут наверно нужны препараты железа

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

пью, тотему , но что-то это не то, надо наверное другого врача искать

Отметок «Нравится»: 0
sensei

sensei

Мама двоих (младенец)

по спорту, кстати, в условиях отсутствия времени и наличия маленького ребенка - Fitcurves идеальный вариант, 30 минут интервальная тренировка и 10 минут растяжка, приходить можно в удобное время, хорошо, если есть еще и рядом с домом. И школа питания у них толковая.

Отметок «Нравится»: 1
bezuglovakrasota

Ольга

Мама дочки (1 год)

Мой обычный вес 63 кг, при росте 176 см. Как по мне в принципе нормально. Самое меньше весела 59 кг, но это без мучного, сладкого и ТД. Дальше не двигался. Так вот этим летом попробывала чуть по другому питаться. 2 раза в день, утром что хочу ем (по времени это где-то 9 утра), потом в 15.00-15.30 обед салат и что-то из фруктов . И следущий прием пищи утром. А до утра только чай, какао со згущенкой. И вот мой вес 55-56 кг.

Отметок «Нравится»: 1
bezuglovakrasota

Ольга

Мама дочки (1 год)

@beautydia , фитнес блогеры это сила конечно)))). А в обще у каждого свое мнение :)

Отметок «Нравится»: 0
bezuglovakrasota

Ольга

Мама дочки (1 год)

@mega_geograf18, пять раз в день и считается вместе с фруктами. Но большинство людей и не считают обычное яблоко или любой другой фрукт (овощ) за прием пищи )).

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

я считаю ) обычно три приема пищи, последние дни четыре, утром перекус фрукт

Отметок «Нравится»: 0
kitty712

Анна

Мама сына (5 лет)

Сходите к эндокринологу. Сейчас у многих проблемы ч этой сфере. По анализам, вам скажут что и как. Часто сейчас инсулинорезистентность. И там своя диета и продукты которые нужно ограничить, или другие нарушения... Вы себя будете мучать с проблема не уйдет, если она есть

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

буду искать )

Отметок «Нравится»: 0
kitty712

Анна

Мама сына (5 лет)

у меня даже на диетах и дефиците особо вес не уходит. Поэтому решила прежде чем так конкретно мучать себя, провериться. Чтоб знать точно как питаться и не навредить организму.

Отметок «Нравится»: 1
tna31tna

Наталья Ткаченко

Мама троих детей

в институте эндокринологии

Отметок «Нравится»: 1
nikashock

Nika

Мама дочки-младенца

На мужа не ображайтесь, всім відомо, що чоловіки полубляють очима. Зважаючи, може він так думав, що дасть вам мотивацію. 🤔 Мій чоловік каже, що я і така нормальна і гарна, але я знаю, що він би був не проти, щоб я повернулась назад у форму. Він просто знає, що якщо скаже правду, то йому не жити 😈. Розумію, чому ви посварились, я би теж образилась, бо для жінок це болюча тема, але з іншої сторони, ви замислились про схуднення, значить, щось його критика дала. Щодо порад, то пораджу вам одну програму, я на ній дуже добре схудла 2 роки тому, да і порадила мені цю програму матуся, яка народила 2х і нормально теж на ній скинула. Називається вона Wowbody slim. Вона платна, але на мою думку варта своїх грошей. Там програма на 3 місяці. Ну ви все можете подивитись на сайті все розписано і у них є 1 пробний день, тому можете зрозуміти чи сподобається вам такий формат. Єдиний мінус, на мою думку, це те, що кожен день нові рецепти, часу готовити потрібно нормально, але можна просто брати їх схему і підлаштовувати під себе, вони там все розписують. Ось планую з вересня на ній знову худнути 🤗

Отметок «Нравится»: 1
ruden92

Виктория

Мама сына (3 года)

На гормоны сдайте, ттг, аттпо и т4 св., у меня вес увеличился и стоял, хоть диета, хоть спорт, оказалось проблемы с гормонами

Отметок «Нравится»: 1
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

После коррекции гормонов , вес начал уходить ?

Отметок «Нравится»: 0
ruden92

Виктория

Мама сына (3 года)

да, ушёл до какой-то отметки, потом питание подкорректировала и спорт(дома), т.к гормональный вес уходит тяжело, но уходит безвозвратно

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

@tna31tna, @ruden92, спасибо , буду пробовать

Отметок «Нравится»: 0
natalibess

Blondy Bess

Мама сына (6 лет)

Нормальное предложении мужа!

Мне мой тоже однажды предложил, 2 года назад, а я взяла и похудела с 64 до 50😏 обломала мужика 😂

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

@olyakir_a, я кстати писала выше, что массажи и спортзал , пока не светят , в связи отсутствия помощников

Отметок «Нравится»: 0
olyakir_a

Ольга

Мама двоих (2 года, 3 года)

а что вы едите примерно за день? Вот завтрак, обед, ужин, перекусы. Опишите все примерно

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

завтрак 2 яйца + зелень+ огурцы , перекус был яблоко обед карп запечённый + кабачки на гриле (200 рыбы и 200 кабаков , ужин филе тушеное с цветной капустой и кабачком , готовое 200 грамм , это вчерашнее меню мое, все записываю в фатсекрет

Отметок «Нравится»: 0
anastasiakutova1

Анастасія

Мама сына (1 год)

не смішіть,я важила 60кг при рості 170 ,зараз 96кг и незнаю що роботи бо нічого не виходить😢

Отметок «Нравится»: 0
anastasiakutova1

Анастасія

Мама сына (1 год)

а чоловік теж постійно каже щоб худла,вже бісить

Отметок «Нравится»: 0
neizvestnayaya

Анна

Мама двоих (младенец)

Значит не то делаете

Отметок «Нравится»: 0
_vera_sh

Вера

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@anastasiakutova1 Попробуйте Слим массаж, он классно запускает обмен вещест и выводит лишнюю воду, если совмещать с небольшим дефицитом калорий, то за 3-4 сеанса можно увидеть значительную разницу в объемах и весе. Можете посмотреть у меня в записях как это наглядно работает)

Отметок «Нравится»: 0
_vera_sh

Вера

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mega_geograf18 муж как раз в Хотов ездил к клиентке, месяц назад закончили курс)

Инстаграм tvoj_massagist

0634471459 Игорь

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

ugaring, серьезно ?)))) вот спасибо😘

Отметок «Нравится»: 0
_vera_sh

Вера

Мама двоих (2 года, 5 лет)

да, девочка тоже с этого приложения))

Не за что))

Отметок «Нравится»: 0
pe4enka0404

Стуканєва Катерина

Мама дочки (3 года)

Если вес не идет на дефиците, то реально нужно анализы сдавать. А муж ваш, если хочет что б вы похудели, то пусть купит вам абонемент в зал и с малыми сидит, пока вы там.

Надеюсь, что вы решите ваши проблемы🙌

Отметок «Нравится»: 0
tamara_ts

Tamara

Мама сына-младенца

Приходите к нам на марафон - будем вместе приходить в форму:

марафоне для женщин от 5ти экспертов:

💆‍♀️Эксперт по самомассажу лица

👩‍⚕️Эксперт по домашнему уходу за лицом

🏃‍♀️Фитнес тренер

🥒Диетолог

🌟Астропсихолог

💰Стоимость участия в связи с набором первой группы всего 299 грн.

☺️ Старт марафона 28.08.2020!

Больше информации о курсах на страничке нашего марафона:

https://marathonfitandface.com/

Старт уже завтра !

Отметок «Нравится»: 0
mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

Ну завтра никак ) я в Турции) готова после 5 сентября

Отметок «Нравится»: 0
tamara_ts

Tamara

Мама сына-младенца

хорошо, тогда пришлите пожалуйста мне в лс Ваш номер телефона - как только будем набирать следующую группу - я Вам напишу 😉

И хорошего отдыха 😎

Отметок «Нравится»: 0