Правда что чем взрослее, тем хуже матеболизм? В 24 года помню жрала все что плохо лежало 😁 и пиццы каждый день заказывали и макдак раз в неделю, но зато по эскалаторам в метро бегала вверх и вниз, да и вообще с 1го на 4й этажа раз 100 за день бегала. И всегда Худенькая была 😁 в чем вопрос, в 28 лет такое прокатит или всё? Надо уже будет дополнительно спортом заниматься?
Комментарии
Конечно замедляется)) только позже 28 уж точно)))
До рождения дочки была тросточкой хоть жрала всё подряд. Сейчас 21 и уже нужно придерживаться питания 😬😬😬
Метаболизм 🙈
И нет , он конечно замедляется
Но даже в 50 можно иметь прекрасный метаболизм если хорошо питаться , соблюдать водный баланс и тренироваться )
Если нет проблем со здоровьем, и гинетика . Будете двигаться, то будете всегда в строю
Генетики нет, все толстые 😁 мама с бабушкой не приобретенно толстые, а прям всегда, с младенчества
@mama.panda но в любом случае больше двигайтесь, как в 24 года. Метаболизм замедляется, но это не говорит, о том, что после 30 вы будете набирать вес. Скорректируйте питание немного.
@anuyta89 ну понятно что в 28 мы уже не будем пиццы заказывать и все такое)
Я уже, как человек семейный, да и в целях экономии планирую в лоточках еду носить 😁
Метаболизм замедляется после 30, но его замедление не говорит, что теперь есть оправдание лишнему весу.