Девочки, подскажите пожалуйста как набрать максимально быстро кг 5((??у меня рост 164 и вес 49 кг, кажется норм, но нет, я худенькая. У меня на коленях торчат косточки, грудь вообще как у девочки (рожала, вес вообще не прибавляется ((хочу жооопууууу😢😢😢😢😂😂😂😂😂😂
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
А тем временем на весах 75 кг😂😂😂👀Ээээх как хотелось идти рожать в 65 кг😢😂😂😂
Все выкладывают вкусняшки..чем я хуже ))) наверно тем, что я потолстела уже на 5 кг😢😢😢кто сильно набирал вес после завершения или уменьшения гв? По кг в день... я думаю, может гормоны ....🤔
Всем приветики, вес малыша на 38 неделе 2780 кг и еще обвитие пуповиной… вес сказали маленький, нужно срочно набирать😢хочется плакать, очень переживаю 😓 #первыйпост
Девочки это капец😢😢поменяла батарейку в весах сегодня и что вы думаете?!+6 кг уже на весах и это только 23я неделя😢..это я считаю не с учёта а вообще как только забеременнела..всё плохо?да??
Ksenia·
Мама троих детей
Для меня такие параметры самые комфортные! Но, объем ягодиц достигается не жиром, а пампингом от тренировок и правильным питанием для мышц - белок. Тренировки силовые и упорные (не кардио) и надуется 🍑😋💪
Alina··
Спасибо большое))) буду переходить на белок 🙃
Svetlana·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Заняться спортом и будет жопа)
Alina··
Конным спортом 8 лет занималась, прыжки в высоту, бегала, приседала. Вообще толку ноль ((хотя не, вру, было как то.. Курить бросила, все ела что видела. Набрала. Сейчас опять бросила, ем как слон и бестолку (((
Svetlana··
Мама двоих (2 года, 4 года)
не, я про силовые трени. С весами.
Alina··
посмотрю в инете))) спасибо))