Мамочки, привет! Посоветуйте, какой витамин д давать ребёнку? Самой тоже надо. Дефицит жуткий..
А ещё: в какой дозировке? Как часто контролируете, если пьёте не для профилактики, а восполняете дефицит? Что-то ещё даёте для лучшего усвоения? Например, К2?
Вигантол немецкий даю. Моя сейчас пьет по 4 тысячи единиц. Я сама пила по 10000 единиц от Солгар
Лучше закажите с iherb мы всей семьей пьём витамин Д каждый в своей дозировке от Carlson . Мы с мужем капли 2000 ед, дочери 7 лет жевательный 1000 ед, малыш 400 ед