@-nagim, временами, я по утрам желчь вывожу 😛 и легче весь день, и уже знаю от чего меня в этот раз мутит, не ем ))) самое сложное это запоры 😫😫😫
@balgabayevask, желчь-два пальца в рот )))) с запорами сложнее, иногда свекла, иногда чернослив герберовский. Слабительные не пью, в первую берем выпила, так плохо было, чуть все кишки не вылезли. Упала в обморок в туалете. Поэтому теперь только натуральн стимулирую кишечник.
Пью холодную воду, ем холодный арбуз, тут девочки посоветовали помидоры с солью👍🏻
Токсикоз-организму не хватает энергии, нужно как можно часто кушать углеводы, мясо (но по чуть чуть чуть, чтобы не вырвало) если вырвет ничего страшного, желчь выйдет тоже хорошо. Еще вам нужно понять чего именно вы хотите)))) я вот то яблоки хотела, потом спасалась персиками, потом апельсины прям хотела, манго тоже спасало. Вот чего то хочется же, старайтесь этим заедать еду. Много не ешьте, лучше через пол часа еще покушать. Как только голод наступает начинается тошнота слабость, потом поешь наешься и все обратно 😫 бесит это все. Поэтому выход только по чуть чуть и часто. А да еще пила колу, потом фанта, теперь от них тошнит.