Свечи Релиф обычные или облепиховые. Мазь Гепариновая (дешевле, но мне не подошла) или Гепатромбин Г. Следить за стулом, питьевой режим. Влажная туалетная бумага. Если сильный оттек и болит , то 1-2мин.лед приложить. Это рекомендации проктолога из Кулакова. Если запоры, то 1ст.л.масла ( льняного, виноградной косточки) запить водой натощак
Массаж, лёд, дыхание, упражнения. Если возможно его заправить, то можно ещё над ним работать, он может не беспокоить. Если уже внешний и не заправляется, то только операция. И после необходимо восстановление эластичности кольца