Я месяца три пытаюсь бросить курить. И да, мне смешно, когда говорят "ты просто не хочешь, возьми и…
Я месяца три пытаюсь бросить курить. И да, мне смешно, когда говорят "ты просто не хочешь, возьми и брось" и т.д. Мой опыт курения около 15 лет. По пачке в день, а то и больше. Просто так бросить курить я не могла, совсем. Как ни старалась. Первая попытка провести день без сигарет закончилась провалом - я просто пролежала весь день мордой в подушку, с вставаниями к холодильнику, а уже вечером заливалась кофе и курила одну за одной. Четыре дня назад я разделила пачку сигарет на две части, чтобы уменьшать количество сигарет. Но и такая схема меня не устроила, и как же вовремя мне попались эти никотиновые подушечки) Первый день одна сигарета с утра и под вечер, когда совсем не могла терпеть попробовала эту штуку. Ощущения минут через 10 - как будто выкурила 4 подряд. Легкое головокружение и легкая тошнота. Курить не хотелось совсем. С плюсов - от кофе тоже отвернуло. С минусов -это тоже никотин и как потом спрыгнуть с этих подушечек -хз. Без сигарет два дня, муж курит при мне и этот запах очень раздражает. Больше всего боялась, что буду ночевать возле холодильника, но аппетит пока норм. Кажись иду к победе)
Карина·
Этот снюс знаю хорошо) у меня муж на них сидит уже как года 4😭 отказаться от них не может и не хочет) бороться с ним бесполезно😫 поэтому если Вы все-таки хотите исключить никотин совсем - с этими подушечками заигрываться нельзя)
Мари··
Мама сына (3 года)
Да, мне важно было исключить курение. Это идёт мимо легких, но так надеюсь, что спрыгивать с них будет уже не так больно)
Карина··
@misty77, эту подушечка нужно класть под губу, со слюной никатин гораздо быстрее поступает в кровь и даёт расслабление (головокружение, вялость в теле)..что несёт больше вред я лично не знаю, думаю что ни одно ни другое не есть хорошо, но по мужу могу сказать одно, когда они не дай Бог заканчиваются, это капец! 😅 то есть зависимость от них дай Боже !
Ната·
Мама сына (3 года)
ну никотин ладно еще, в сигаретах самое худшее - смолы и остальная химия, там того табака почти нет 😬
Юля·
Бросила айкос в апреле , с того время курила 2 раза покупала по пачке когда пила алко, но в целом без сигарет обхожусь , буду ехать на море тоже куплю под коктельчик как не покурить. А так то слава богу норм💪
Мари··
Мама сына (3 года)
Я тоже смотрела в сторону айкоса, но решила, что нужно вот вообще бросить. Я сегодня по другому услышала свою парф.воду и она отвратительна😂 пока завидую тем, кто может курить только под коктейльчик)
Юля··
айкос начала курить когда малому было 3 мес, потому как сигареты не вариант. И это было вариантом до марта, дальше мне стало не вкусно и дорого , я и бросила. Ну вот первый раз как пила то не хотела на след день, а второй то хотелось потом но я взяла себя в руки и не покупаю. А вот на море возьму там же несколько дней курить это уже стремно , и подруга с которой еду курит айкос, даже если я куплю буду стрелять🙈🙈🙈 вот нехочу назад курить как раньше 😕
Светлана·
В ожидании первенца
Попробуйте эти таблетки. “Tabex”
Они без никотина и не вызывают привычку. И если есть желание бросить (это самое важное) то у вас получится.
С помощью их бросила знакомая и мой муж.
Алина··
Мой муж второй раз такие покупает ,первые выбросила просрочились,вторые лежат ждут истечения срока🤷♀️
Светлана··
В ожидании первенца
так их же принимать надо 😅
Мой тоже не с первой попытки кинул, так как он «так успокаивался» сигаретами имею в виду 🙈
Тут главное пропить курс таблеток до конца, а то в середине может показаться что бросил уже и хватит, а нееет) так что в этом деле только сила воли и холодный ум ☺️
Алина··
в том то и дело что ни одной таблетки не выпил
Ищук Яна·
Мама сына (2 года)
Если реально есть желание,то скачайте книгу Алена Кар Как бросить курить.Там страниц 40 всего,насколько я помню,ничего вроде волшебного там нет,но реально действует.Уже лет 8 как не курю
Мари··
Мама сына (3 года)
Читала, но не пошло) я выше девочке писала, что не так может и сложно бросить. Меня потрясло больше то свободное время, которое появилось из-за отсутствия перекуров. В этом стыдно признаться, но мой ребенок за вчера научился ездить на самокате, который мы купили месяца два назад.
Ищук Яна··
Мама сына (2 года)
это большая работа над собой,я помню мне каждую ночь снилось,что я начинаю опять курить и так на протяжении всего месяца)
Галина·
Мама дочки (1 год)
У меня папа курил 30 лет. Купили в аптеке таблетки и перестал. Главное пить их по инструкции. Не помню как они называются, если будет интересно постараюсь найти
Светлана··
В ожидании первенца
Табекс)
Выше писала про них как раз)
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Я 9 лет курила и мне очень помог табекс) на третий день просто выбросила пачку и всё,тупо отвращение))
Ирина··
Мама дочки (3 года)
И при том что его надо месяц пить где то,мне хватило и 3х дней,больше и не понадобилось чтоб бросить)
Мари··
Мама сына (3 года)
вот и у меня сейчас отвращение, надеюсь не временно)
Litvinova·
Я перешла на айкос. Мне помогло.
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Айкос не пробовали ?)
Мари··
Мама сына (3 года)
Нет, решила сразу всё убрать, но на всякий пожарный приобрела эти подушечки