Как перестать укачивать на сон ребёнка!
Делюсь своим опытом,вдруг Вам поможет!
Я перелопатила 1000000000 страниц в интернете,делала опросник у знакомых мамочек,искала ответы у кого только можно и нельзя,даже в инсте подписана на сомнологов всего мира😂 думала воспользоваться платными услугам на СЗ (самозасыпание) моего сына!
Я проанализировала всё..
Нам 9 месяцев,мой сын стал весить 10 кг и эти 10 кг для меня стали просто тяжёлыми! У меня начались сильные проблемы со спиной,хребет просто проваливается в трусы,я думала что буду уже плевать своими же костями! Мой организм начал разваливаться,постоянные недосыпания,качания! Каждый раз перед снами,мой настрой был адской мукой!
Ждать пока сам откажется,надежд и терпения не было! Мне казалось он никогда не откажется и в 5 лет я тоже его буду качать😂 Дневных снов то 3,то 2а раза +ночной! И ещё если ночью проснётся опять качать,качать и качать! А если не правильно положил и рука дёрнулась опять качать🤪🤯😔 эти 9 месяцев сна были мучением!
Я устала,у меня отпадают руки,болят колени! Я стала кидаться на близких от усталости и боли! Это крик души..
1 день. Утренний сон,первый сон изменила ритуал перед сном. Даю соску исключительно на сон,даю в ручки мягкую игрушку Мишу,он с ним спит(у ребёнка уже ассоциация на сон -это соска и мишка) Затем идём закрывать жалюзи я по дорожке проговариваю: мы идём спатки ,и Миша идёт и Андрюша будут отдыхать! Затем ложу его рядом начинаю гладить,и рассказывать как сильно его люблю! Он начинает минут 5 гулять,затем сон побеждает его разум и начинает подхныкивать! Я продолжаю напивать ему песенку баюбаюбай,глажу и говорю,что мама устала,у неё болят ручки она не может тебя качать,но всё равно она любит тебя сильно,продолжаю напивать! И тут начинается истерика,из подхныкивания перерастает в истерику нарастающий ор режет мне уши! Я продолжаю напивать,гладить и объяснять! Так длится 15 минут! Я беру его на ручки,успакаеваю,глажу и говорю: сейчас я тебя покачаю чуточку,но в следующий раз мы будем засыпать сами!
2й дневной сон я делала всё так же,все тоже действия,тоже плакал 15 минут,опять взяла и объясняла! Мама устала,у неё болят ручки,но я тебе помогу в этот раз,покачаю! В следующий раз будем засыпать сами!
3й дневной сон тоже самое! Соска,мишка,жалюзи,рядом лложилась,гладила,напивала,объясняла! И опять через 15 минут брала,успакаевала и объясняла!
На следующий день,всё так же само не меняя ритуал я удлинила время плача до 20 минут ,все 2а сна (мы спим то 2а,то 3и раза днём)
На 3 день на 25 минут стоял ор,истерика! Вы спросите выдерживает ли материнское сердце плачь ребёнка?!?! Конечно же нет,оно разрывалось с его криками! Хотелось взять на ручки,успокоить и качать,качать,качать.. но я понимала,что нельзя сдаваться.. нужно идти до конца! Иначе я умру от усталости,мои руки отпадут в конце концов!
Мы боролись так недели две! Время которое я смогла выдержать в истерике остановилось на 35-40 минут!
И наконец-то в один из ”прекрасных дней” Я назову Прекрасный день,потому что он взял сосочку,мишку,лёг рядом,повошкался и уснул! Теперь мы сами засыпаем! Слава Богу,я не сдалась и добилась своего!
Будут вопросы задавайте! Удачи Вам мамули,у Вас всё получится ❤️
P.s. Дети в этом возрасте чувствуют тонкую грань.. они истерикой добиваются своего,а мы взрослые поддаёмся! Показывая им,что они могут дальше плачем нас ломать!
Мягкая игрушка должна быть только для сна,ею нельзя гулять днём или брать на улицу! Она лежит только в кровати