Девочки доброе утро ☕️ во сколько ваши детки встают(ли) в нашем возрасте? Нет сил уже каждый день вставать в 5:30-6:00😩хотя засыпает в 21:00, даже когда лёг раз в 22:30 проснулся в 5:40😭
Это моя самая большая печаль :с ложится в 20:00, встаёт в 6 - 6:30 🤯 даже если в 22:00 уложить, все равно проснётся в 6. Надеюсь, что перерастет 🤣
В вашем возрасте также дочь вставала)) это надо переждать, перетерпеть
Мы встаём +- 6 всегда ) ложимся в 20-20:30, если позже лечь,то может ещё раньше проснуться)
Оооо, такая же песня была, но потом , месяцам к 8 стал просыпаться в 7, а сейчас в 8.
Мы так же встаём , иногда и в 4:30 гулит лежит . Когда она встаёт в 6 я уже радуюсь .
И в вашем возрасте, и в нашем- сегодня в 5.45 проснулся. Заснул в 20.45.
Ложится спать в ночь с 8:30 до 9 где-то, вставал до года где-то 5:30 -6:00, сейчас, уже немного но чуть позже 6:30 самое ранее, в 7 часто, а бывает в 8, и счастья нет предела🙂
Так и просыпалась 😀 в вашем возрасте и до 1.10 .
Потом режим стал смещаться .
Ложится и встаёт позже
Я не знаю от чего зависет, но старший мог и в 4-30 проснутся и самое позднее 7 утра. Сейчас спит до 7-8 часов. Младший с рождения спал до 8 утра, а племянник до 10-11утра и сейчас 2 года ему встаёт 7-8 часов.
Днём может высыпается? Мой просто днём много спал и проснулся пару раз в промежутке времени между 4 и 6 утра 🤦♀️
Комната затемнена?
И советую раньше укладывать. Это кортизол начинает вырабатываться в организме и ребёнок просыпается, а не от того что он выспался. А накапливается кортизол от переутомления!
Нет, наша комната самая светлея 😳🤔только сейчас осенило...🤦🏼♀️и плотных штор нет
вот и весь секрет)
Затемните и раньше укладуйте и будет деть спать до 7 примерно.
@elena_asta у нас тёмная комната и это не имеет значения. Если встаёт рано, то хоть окна забей.
Каждый ребенок индивидуален, поэтому можно просто ради интереса посмотреть "нормы сна". Если ребенок встает рано, значит он высыпается. Нам тоже почти 6 месяцев, Я своего кладу в промежутке с 10 до 11, но просыпается с 07.00 до 08.30.
И ещё просмотрите свой режим дня, может днём высыпается свою норму, а может у вас просто жаворонок)🤗
Попробуйте класть спать в 8часов. Обычно детки лучше и крепче спят, в это время сон слаще и полезнее всего)
Раньше ложился стабильно в 8 сейчас уже не хочет, если начну прыгать на фитболе ближе к 8 все равно заснёт около 9, иногда дневной сон смещается и засыпает в 7 уходит в ночь и все равно подъем 5:30-6:00🤦🏼♀️ничего не сбивает его с этой цифры 😂
Малыш высыпается! Старшая так же вставала, но ложилась в 12 пол первого! Зато сейчас в свои неполные восемь ее в 10 фиг поднимешь! Средний с младшей сегодня встали в 5.20😄 думаю лет в шесть тоже поймут как хорошо поспать😁
До 10 мес сын вставал в 5 утра. Потом стал в 5.30-6. С 1,4 лет около 7ч, зимой чаще в 7.30, иногда в 8. На 8.10 будильник.
😔держитесь💪🏻я так надеялась что сейчас напишут - перерастёт 😂😂но вижу ваш возраст и надя покидает меня😂
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!? Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать? P.S. У нас 3 сна: 7.30-8.30/9:00 11.30-12:00 15:00-16:00/16:30
Малыш стал просыпаться в 6:00. Сейчас вообще в 5:30... Засыпает в 20:00-20:30. Вы меняли режим сами, чтобы хотя бы спал до 6:30...
Юлия Новикова·
Мама троих детей
Малыш высыпается! Старшая так же вставала, но ложилась в 12 пол первого! Зато сейчас в свои неполные восемь ее в 10 фиг поднимешь! Средний с младшей сегодня встали в 5.20😄 думаю лет в шесть тоже поймут как хорошо поспать😁
MIA··
Мама сына-младенца
😂😂😂👍🏻
Дарья·
Мама сына-младенца
Так же встаём с 9 месяцев.
MIA··
Мама сына-младенца
😔держитесь💪🏻😂