Только ничего гормонального не используйте🙅🏻‍♀️
Детские спреи/капли в нос
Капли для глаз -лекролин
Во время обострения принимаю для снятия симптомов
Слабовато, но помогает

Ничем 🤷🏼‍♀️оба раза я страдала 😭 назаваль пробовала в нос только и виброцил очень очень редко. Промывала нос после улицы прям спреями, так я и кормила потом а следующий сезон аллергии 🤦🏼‍♀️