Завтрак: сыр babybell, пока я готовлю еду. Обычно каша молочная/на воде с ягодами, помидорами. Сырники, омлет.

Перекус : творожок с фруктами/печеньем

Обед: суп овощной, с мясом / пюре картофельное или макароны с мясом

Перекус: сырники (если на завтрак не давала) творожок/бифилакт/ блинчики/панкейки/ круассан сама готовлю

Ужин: каша молочная/на воде (если утром не давала) , сырники , запеканка с мясом и овощами. В обще то, что не давала в течении дня.

Самое главное это златки, овощи,фрукты, мясо(рыба 1р в неделю) молочка 2-3 раза в день что бы были. Варианты блюд смотрю у @mamahochukushat