Всем
Исключаю: обжорство, молоко, цитрусовые (могу пить чай с лимоном), помидоры, яйца, красную рыбу (ну и морскую), и курицу по минимуму.
Если еда ребёнку не зайдёт, ребёнок даст знать. Пуками так точно :) сразу поймёте, что какой то продукт не пошёл. Все мы и детки разные и в беременность по разному кушали, а это важно.