Мамы, у которых детки перешли на один дневной сон. Какой у вас распорядок дня сейчас?
Мамы, у которых детки перешли на один дневной сон. Какой у вас распорядок дня сейчас?
Мамы, у которых детки перешли на один дневной сон. Какой у вас распорядок дня сейчас?
Anna·
Мама дочки (1 год)
Подъем 9-10, сон с 14 до 16, иногда с 13, отбой в 9-10
Ольга··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
ясно. А после завтрака до обеда сколько времени проходит?
Anna··
Мама дочки (1 год)
4 где-то, как проснется перекус уже, типо полдника
Ольга··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
понятно, спасибо.
Лизавета·
Мы хоть и давно на 1 сне, но у нас режим сохраняется по сей момент. Просыпается сын в 8.30-9.30,дневной сон 14.00-16.00, отбой 21.30-22.00
Оля·
Просыпается в 8-9 часов, дневной сон с 12 до 15 или с 13 до 16, отбой в 10 часов.
Оля··
@vodokanalso, в 9 завтрак, а в 12 обед и спать. Вот так обычно у нас. Если в 9 встаёт, то в 10 завтрак, в 13 обед и спать. Три часа получается перерыв.
Ольга··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
понятно. Боюсь, мой через три часа ещё не голодный будет. А обед вы с утра готовите? Гулять успевайте?
Оля··
обед готовлю за час до обеда. В мультиварке овощи на пару. Суп на плите. Порцию завтрака, попробуйте может меньше сделать. Чтобы через три часа кушать захотел.
Кристина Садовникова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Подъем 8.00-8.30, дневной сон с 13.00-13.30 до 16.00 - 16.30, отбой 21.30-22.00