Девочки что лучше взять шампунь или бальзам? Или то и другое брать нужно? Цвет у меня стал уже…

Девочки что лучше взять шампунь или бальзам? Или то и другое брать нужно? Цвет у меня стал уже желтоватый, как часто им мыть и сколько по времени держать? Мне нужен холодный блонд оттенок.