За сколько до сна, можно есть? если я ложусь около часа ночи, ужин во ск должен быть? (шоб не жиреть) Везде оч расплывчатая инфа.
Девочки… у меня больной вопрос. Как ваши дети справляются с уроками в школе (3 класс, Карл!)??? Я чувствую сломаю и дочке психику и у самой уже поехала крыша. Учить 1,5 часа стих и забыть через час… и вот потом не учится и все. Я держалась из-за всех сил, а потом психану, говорю, учи сама всю ночь, а на часах полдвенадцатого… пять часов три урока… поделитесь опытом, пожалуйста… может пару раз плюнуть и ложить спать вовремя, чем так ее мучать до ночи? Она вижу устает. А с другой стороны как идти без уроков???
Уже час все давно в 21:30 ложились спать, а я в час ночи активная ! Давайте поговорим чем заняты ?. О чем вы думаете?
Девочки... как режим нормальный сделать?🙈 подъем в 8 утра, на дневной ложится в 17🤦🏻 ♀ ... спит 2 часа и в 19 бужу... на ночь в 12, в час ночи.... вот сегодня до сих пор не легла.... и не собирается...
Ребёнок после 2,5 месяцев начал входить в режим , но мне этот режим не нравится 😅 раньше ложился в 12-1 час ночи , а теперь конкретно в 3 часа ночи и режим у нас такой , в 3 часа ложиться спать , доброе утро у нас в 14 часов , потом примерно в 17.30 спать и где то до 20.00 -20.30 , потом в 23.00 на пол часа или на час ляжет и потом только вот в 3 , я уже после часу сама спать хочу , он ни в какую ... пробовала сдвигать график , максимум в 2-2,30 ложиться , почему так ? Это пройдёт потом ?
Анна·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Мда, перспективы плохие, а я надеялась....