От боли в горле Йокс всю семью спасает

От темпы - парацетамол .

От горла - сода и соль полоскать, можно добавить капельку йода.

Нос - сок лимона, но не часто , промывать - хьюмером или физраствором , как я делала с сыном старшим, брала обычную капельницу без системы ( это и есть физраствор ) шприц большой и над ванной или раковиной в нос заливала .

Это самое безвредное и более-менее натурально .

Компресс - если нет темпы .

Гексоспрей хорошо помогает от горло , и полоскать

Лечение у всех индивидуально.

Лучше конечно обратиться к врачу .

Я например в первую очередь , промываю нос солевым раствором, капаю сосудосуживающие капли

Второе это полощу гордо , вода с содой, чередую Хлорофиллипт и настойка прополиса

Третье обильное теплое питье

А также парацетамол

Если лучше не становиться то подключаю ещё противовирусные препараты

Но опять же все индивидуально. У некоторых может быть не переносимость на препараты

Попробуйте над картошкой подышать)хоть и старый способ,а мне помог,когда никакие лекарства не помогали.ну и нос промывать водой с солью.