Признавайтесь, кто там не похудел к лету? Я вот точно нет.

Съездила в отпуск посмотрела на мамочек с детьми на пляже. Плоские животики, подтянутые попы. Вообщем набралась мотивации 🙈

Сегодня первый день интервального голодания. Кто со мной? Буду вести тут дневник, чтоб не съехать.

Выбрала 16/8 С 11:00 до 19:00

Ем все кроме хлеба и вредностей(чипсы, кола и т.п.) плюс буду подключать спорт дома.

Фото с 2018

Интересная статья 👇🏼

ссылка

64,7кг

#интервальноеголо...

Девочки, подумайте вместе со мной.

Последний месяц у Тимы был дневной сон. Решили его вернуть обратно, хотя до этого он давно не спал днём, потому что под вечер Тима очень часто истерил без причины.

И все бы хорошо, но укладывать его днём очень тяжело и занимает вся эпопея около часа. И это ещё пол беды, потому что самое главное, что на ночь он стал засыпать ооооочень долго полтора часа, обязательно со мной в обнимку, и засыпает он под 12 ночи 😵

Я месяц стойко терпела то, что мое личное вр...

Я знаю тут лично всего несколько девочек,но многие мне так полюбились,и мне очень хочется чтобы вы знали как вы мне нравитесь,как я жду ваши посты,плохое переживаю вместе с вами,и радуюсь вместе с вами,пусть Аллахl защитит вас,ваших родителей и ваше семейство от сглаза,и всего плохого.Пусть у вас в жизни будет все так,как желает ваша душа,по воле Аллахlа🤍🤍🤍

@linda.taym, @khataeva.asiya, @deyzi95, @creaturess1, @fiiniik, @gatsaeva95, @ars.lulu, @khanifa.zarina, @maryam_msv, @mil_ibr, @amor.amor...