У кого был сидьный ушиб стопы, прям чтоб связки порвались? Как долго восстанавливались? Что-то 3 недели прошло, а я…
У кого был сидьный ушиб стопы, прям чтоб связки порвались? Как долго восстанавливались? Что-то 3 недели прошло, а я хромаю еще😭
Запись из каналаМоральная поддержкаУ кого был сидьный ушиб стопы, прям чтоб связки порвались? Как долго восстанавливались? Что-то 3 недели прошло, а я хромаю еще😭
Марина·
Месяцев 6 восстанавливалась🤦🏻♀️
Мария··
Мама дочки (6 лет)
Ой ой🥵
Анастасия ·
Если реально разрыв, то долго. У меня растяжение и то врач сказал, что минимум месяц, а то несколько будет все восстанавливаться. Вы к врачу ходили?
Мария··
Мама дочки (6 лет)
@anastasiyachistyakova неделю в гипсе была и не ходила, потом 2 недели с эластичным бинтом. Без него больно ходить. А сегодня вообще прям ощущение что что то там зажало и еле до дома доковыляла. Завтра опять с палкой на улицу пойду 😭🤧
Анастасия ··
@marycbkaa, а вам врач решил снять гипс? Держитесь! Попробуйте ванночки с солью морской. Мне после них реально стало получше.
Мария··
Мама дочки (6 лет)
@anastasiyachistyakova да он вообще сказал типа можно и без него, но лангетку наложил. Точно ванны с солью спасибо 😊 у меня еще шишка под косточкой не спадает. А синяк ушел вроде и опухлость тоже почти ушла
Анастасия·
Был разрыв связок голеностопа, 3 недели в гипсе и ещё недели 2 с ортезом, все это время на ногу не наступала, потом по-тихоньку начала и расходилась. Вы на ногу через какое время после травмы начали наступать?
Мария··
Мама дочки (6 лет)
Через неделю, две. С палкой ходила еле еле. Мне вообще без вариантов было😰
татьяна·
Мама дочки (12 лет)
Стоп. Разрыв связок это не ушиб. Это серьезная травма,требующая серьезного лечения,порой оперативного.
Мария··
Мама дочки (6 лет)
Травматолог в больнице сказал не перелом. Но скорее всего порвала связки. Где сгибаеться стопа как нитка внутри тянет и с боку тоже. До этого вообще вставать было больно
татьяна··
Мама дочки (12 лет)
@marycbkaa теперь только разрабатывать посмотрите в инете гимнастику для разработки голеностопа после травмы и занимайтесь. Если повреждение связок не было кардинальным,то недели через две вы увидите результат.
Юлия·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
лангет.а лучше гипс.сейчас легкий делают.платно
Ольга·
Плюс к всему, что вы делаете, сделайте еще на ночь спиртовой компресс, у меня недавно было, на ногу вообще встать не могла.
Мария·
Нужно купить ортез для поддержки стопы
Мария·
2 месяца после травмы даже не думаете разрабатывать. А то будете вечно лечить. Ортез и или ежедневная бинтовка эластичный бинтом.
Мария··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо. А почему, нельзя разрабатывать? Я бинтом эластичным заматываю
Мария··
@marycbkaa связки не срослись, вы их порвёте окончательно