Девочки ровесники подскажите кто что даёт на ужин?Завтрак у нас каша,обед суп овощной с мясом,полдник творог,фрукты,печенье,перед сном биолакт или грудь а ужина у нас почему то ...

Question

Девочки ровесники подскажите кто что даёт на ужин?Завтрак у нас каша,обед суп овощной с мясом,полдник творог,фрукты,печенье,перед сном биолакт или грудь а ужина у нас почему то нет🤷🏻‍♀️потому что у нас полдник в 17,а в 20 мы уже пьём кефир и в 20 30 спать.Не могу понять куда впихнуть ужин,во сколько, и что дать на ужин?

LittleMu · Answer

Вот у нас точно так же. Не могу никак ужин втиснуть. Если учитывать все приёмы пищи и сны, можно вообще не гулять, дома только есть и спать )) просто именно с 5/6 до 8 мы на улице, потом творожок или кефир и спать. Ну + гв ещё.

Оксана · Answer

Рацион после года https://www.instagram.com/p/CDAwCNyjaml/?igshid=cucwoass8bg2

Ксения · Answer

Ужин у нас в семь вечера, овощи с грудкой, или рыбой.

lusy · Answer

Ну а так на ужин можно овощное рагу с рыбкой дать

lusy · Answer

Если ребенок нормально себя при этом чувствует, то и не надо ей ужин. Мы в вашем возрасте так же ели.

Комментарии